SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Jakie odżywki do egzaminu sprawnościowego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mogę wydać to ok 200 zł miesięcznie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.sendspace.pl/file/bn8qepIZ/ Wiek: 24 Waga: 81 Wzrost: 184 Cel cyklu: przygotowanie do ezg sprawnościowego stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2009-05-05 13:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich użytkowników Forum:) Chciałbym byście pomogli mi rozpisac cykl Deka-Durabolin 10ml(250mg/1ml) Argentyna/Organon lub Deka-durabolin 1szt.po 2ml(200mg/2ml.) Holandia/Organon + Testosterone Enanthate 10ml.po 250mg/ml Polska/DB Pharma + Winstrol 10ml(50mg/1ml) Tajlandia/British Dragon A na koniec HCG (Pregnyl) 3x5000IU… jestem juz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2009-09-16 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maslana_22/czas na masse

    Temat
    Trening dla początkujących

    wiec z dniem dzisiejszym zaczynam cykl masowy obecne moje wymiary to wzrost 177cm waga 71kg biceps 37,5cm klatka 107cm Priorytetem bedzie klatka gdyz jest to moj slaby punkt a co do osiagow silowych to klatka na plaskiej 105kg barki 70kg przysiad nie mam pojecia Plan treningowy: 1 Dzien: klatka, triceps Klatka: -wyciskanie sztangi na ławce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2007-09-27 10:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] się na dietach, żadnej nie przestrzegam i nigdy żadnej nie miałem. Nie było mnie na to stać. Każdy z Was pisze o suplementacji. Cóż ja mogę napisać… Przed zawodami robię cykl na kreatynie. Dodatkowo biorę glutaminę, baca i carbo na trening . To są moje odżywki. O ilości nawet nie piszę bo nie ma sensu. Po prostu biorę tak, jak jest napisane [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 12:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!! odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie poradze a nie mam sie do kogo z tym zwrócić. z góry wielkie dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 20 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : nie stoswałem Uprawiane inne sporty: pływanie, piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie brałęm [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2009-03-17 17:56:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prośba o Rozpiske

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak miałem przerwe spowodowaną pracą i nie ćwiczyłem przez rok. postanowiłem ze po powrocie na silke przez miesiac bede jechal na sucho a nastepnie urzadze sobie jakis cykl. o to odżywki które kupiłem: Gltamine w proszku - Syntrax BCAA 5000 również w proszku - MVP Nutrition Jabłczan kreatyny (cm3 1250) - Trec Carb Bx - Biogenix 5 porcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2008-12-01 02:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulon stosowany u kobiet?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem płotkarką - biegam 100m przez płotki. W piątek wyjeżdżam na obóz i chciałam jakieś odżywki dobrać na 1 miesięczny cykl jak na razie, by wzrosła mi forma na początku maja. Myślałam żeby teraz wziąć anabolic amino firmy Olimp i do tego HMBolon. Po tym chciałam Nitrobolon Energized ale niestety nie mogę bo tam jest kreatyna jak i w HMBolonie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2010-03-22 23:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bezpiecznie nabrać masy mięśniowej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przeznaczenia na odżywki do 200 zł. Pozdrawiam Serdecznie Przemek obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 16 Waga: 57 Wzrost: 176 Cel cyklu: przybranie masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : żadne Uprawiane inne sporty: Karate, Muay Thai stosowane wcześniej spalacze : nic suplement [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2010-09-13 12:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Vitalmax) Dodatkowo Omega 3-6-9- Trec + tran + witaminy i minerały firmy Olimp Może coś mi jeszcze wpadnie bo w styczniu mam urodziny :-) Trening: Na początku 4 tygodniowy cykl na masę ( obecnie 77,7 kg CEL +5-6 kg ) Będę trenować splitem : Jeden dzień - Jedna partia ( puki co taki trening najbardziej mi odpowiada ze względu na grafik w pracy i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2013-12-26 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie tluszczu poprawa rzezby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dla mnie odzywki dodatkowo moze jakas dieta? Z góry dzieki za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 180 Cel cyklu: zgubic tluszcz poprawdzi rzezbe stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna olimp Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-01-12 13:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie ćwicze już 2 lata robiłem sobie teraz cykl na mase 40dni dieta i suplementacja wyglądały tak: Dni Nietreningowe : 9:00 - CYTOCEL (naczczo), 9:30 - śniadanie + WITAMINNY 1 tabletka + 25gram Białka Premium pro protein . 100g płatków owsianych . 300ml mleka 11:00 pół twarogu jakieś 100g/ lub serek wiejski + 3kromki chleba ciemnego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-08-29 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl potrzebna pomoc

    Temat
    Doping

    [...] ciała z jednoczesnym nabraniem wysokiej jakośći masy mięśniowej. 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: po kliku cylach glownie tren winstrol testosteron i dwa cykle na prohormonach. 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 13% ale to teraz po urlopie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2014-07-25 17:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos przyzwoitego na 2 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Staz 1,5 roku, wzrost 176cm, waga 76kg. Mam za soba 1 cykl ok. 0,5 roku temu z kreatyny, aminokwasow, nitrobolon i zma. Prosze o podanie suplementow, ktore pomoglyby mi przybrac na masie. Mam do dyspozycji 200zl na same odzywki, wiec prosze o jakis stosowny cykl do mojej sytuacji finansowej, wiem ze to nie bedzie jakis wypasiony cykl, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-06-06 16:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do takiej masy? Potrzebne? Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywki? Odzywki oczywiscie dobrane do diety, a nie tak z kosmosu;P obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): jest Wiek: 20 Waga: 87 Wzrost: 154 Cel cyklu: red stosowane już wcześniej suplementy : cos tam Uprawiane inne sporty: pilka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2011-02-25 14:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczowej, budowa tkanki mięśniowej 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Suplementacje zacząłem stosować 3 tyg. (białko WPC 80 ostrowia i kreatyna TMC Olimpu - cykl 3 tyogdonie) 8 .POZIOM BF%: Niestety nie wiem jak to zmierzyć. Ale ogólnie jak ostatnio mierzyli mi ilość tłuszczu. To wyszło że 12% masy mojego ciała to tkanka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2008-03-16 10:46:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Mam mały problem!!?!?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz na nowo od 6 miesięcy ćwicze i chce zakupić jakieś suplementy i odżywki myślałem nad geinerem 2 z vitala 4,5kg i kratyną 500g też tej firmy + dextroza( to bedzie mój 3 cykl kreatynowy mono)myślałem o zakupieniu również białko ostrowia ale za mało o tym produkcie jeszcze wiem i nie jestem do końca przekonany!! Oczywiście mój cykl będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2006-02-01 18:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem z przyrostami , POMOCY !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na dzielony split w sposób klata/biceps, plecy/triceps, barki/kaptury, nogi/dobicie o ile dobrze pamiętam klaty. Równolegle z tym treningiem zrobiłem sobie swój pierwszy cykl na kreatynie mono, dieta trzymana jak wyzej lecz dodatkowo kupiłem 1 worek ostrowi. Z tego cyklu byłem zadowolony, trwał 5 tyogodni, w łapie przyrosty 1.5 cm siła 87 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2011-08-16 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem sie zapytać czy winstrol bylby dobrym jako pierwszy cykl :) Slyszalem ze w tabletach szkodzi na watrobe ? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 57 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata-czeste przerwy(przerwa na melanze ;/) 6. DIETA: nisko weglowa -białko: 110 g -węglowodany: malo nie jem chleba [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11570 Data: 2010-06-23 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna rzeźba jak uzyskać ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się Was w sprawie wyboru suplementu/odżywki. Wcześniej nie stosowałem, żadnych suplementów ani odżywek. W tej chwili, jako że trenuje systematycznie chciałbym zacząć jakiś cykl. Najczęściej słyszałem o l-karnitynie czy hmb A wiec prosiłbym o pomoc we wsztstkim(dieta,odżywki,ułożenie treningu) co może pomóc przerobić zbędny tłuszczyk na ładne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2008-03-01 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Chcialbym opisac cykl ktory zamierzam zaczac od razu po wakacjach! Moje Dane: wiek:20 lat staz:1 rok bic: 35cm klata: ok 100 wycisk klata :80cm przebyte cykle 50mety ruskiej w tab, 8amp prolo cel: masa budowa :szczuply Cykl: dostepne odzywki: SP80 2.5kg zostalo , ostrowia 1.8kg monster mass 6kg witaminy olimpa, omega gold, oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2007-06-26 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)