SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Plan treningowy, dieta do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] po dlugich siedzeniach w forach i czytania w roznych gazetach a takze na podstawie wlasnego doswiadczenia postanowilem naprawde wziasc sie do pracy i zrobic porzadny cykl, stworzylem plan treningowy i diete i bardzo prosilbym kolegow o rady :) Wiek 21 lat, 188cm waga 84kg staz 3 lata z przerwami ale 1,5 roku ciaglosci do dzis. plan [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-02-27 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóż ktoś kurczaki, bo sam nie daje rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Green Apple Avalanche - 2770g SARM-X - 60 tablets Green MAGnitude, Electric Lemonade - 835g Mesomorph - 550g Purple Wraath, Juicy Grape - 1084g chcialem jeść 1 cykl taki ... rano i po trenigu CLOUT przed treningiem HORSE P MOGE JESC torrenta razem z cloutem po trenigu ???? do tego bialko póżniej przez miecha MHP sarm-x odpoczne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-03-08 13:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy stak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (TYP BUDOWY): tycia 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 110 -Przysiad: nie mam pojecia -Mc: ?? -Pytanie: Przez wakacje troche uzbieralem sianka i chcialem uzlozyc sobie konkretny cykl na stakch poniewaz nigdy tego nie probowałem.Dieta oczywiscie jest.I chcialem sie dowiedziec czy moglbym na pierwszy raz wziac xp i hp na jeden cykl.CZy moglo by to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2008-09-18 11:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odżywkach i suplementach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu na kupno. Tak więc byłbym bardzo wdzięczny gdybyście mogli mi pomóc przy wyborze odżywki białkowej, kreatyny i spalacza(oczywiście go zamierzam używać dopiero po cyklu kreatynowym i zbudowaniu odpowiedniej masy). Wolę dopłacić i mieć pewność dobrego zakupu. Głównie chodzi mi o kreatynę, gdyż nie chce żadnej z dosypkami i musi mieć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-12-06 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 200 mety....

    Temat
    Doping

    Staz na silowni nieco ponad 2 lata... waga kolo 82 kg reka 38 udo 60 wczesniej robiem cykl na 100 tabsow mety poszlo staszne duzo sily z masa to kolo 3 kg... Od kilku miesiecy stoje w miejscu trening jest ok,dieta wszyystko wydae sie ok nawet przerwe zrobilem i dalej nic wiec zakupilem sobie na sklad 200tab. mety ruskiej i panowie teraz pytanie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2009-04-16 10:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN NO + Cytocell + Mono Olimpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od mojego ostatniego cyklu mono MC z olimpa minelo juz prawie dwa miesiace. Zastanawiam sie nad takim cyklem BSN NO + cytocell i do tego Creatine mega caps z olimpa. Byłby to pierwszy moj cykl z pomoca boostera, jak to dawkowac? tzn glownie chodzi o mono. Cwicze bardziej regularnie juz od okolo roku stycznosc mniej intensywna juz od jakis 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2011-01-05 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stosowane wcześniej diety : Masa. Redukcja. Przez jakiś czas IF 16/8 wyniki silowe to klata - 130KG martwy - przysiad - Witam! Czwiczę około 4 lat. Mam zamiar przejść cykl na SUST 250. i mam parę pytań. Jaka powninna być dawka ? Ile powinien trwać cykl w moim przypadku? Jaką ilość fiolek zakupić. Czy robi sie później jakiś odblok ? W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2014-10-08 16:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 19 3) waga/wzrost: 85/182 4) staż treningowy: 2-3 lata 5) cel cyklu: masa+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy: s.a.w, nitrobolon 2 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 6tyg. 10) informacje na temat diety: jest 11)przewidziane finanse na cykl: 200-220zł Witam. Od ostatniego cyklu (saw+mono) minęło jakieś 6 tygodni, więc powoli planuję [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2014-02-18 00:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym zacząć brać odżywki by były lepsze efekty, ale jestem w tym kompletnie zielony.Proszę zrobić jak możecie cykl 40 dniowy.Chciałbym go rozpocząć w połowie lutego gdyż chcę poznać bardziej mój organizm i dietę. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie ma co pokazywac :/ Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 178 Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2008-12-13 20:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na miesięczny cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 80 -Przysiad: ? -Mc: ? 11 . Czy masz dietę? aktualnie nie.. na cykl wchodzę z dieta, która jest już zaplanowana 12. PYTANIE : Jakie polecicie środki na miesięczny cykl? Głównie chodzi o masę i poprawa obwodów.. Łączyć gainery [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2008-07-14 14:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALPHA DROL+OXANAVAR

    Temat
    Doping

    Witam! Chciałbym zrobić cykl na tych dwóch środkach i prosiłbym o rozpisanie mi cyklu. Na odblok CLOMID będzie (tylko 1, czy 2listki?). Do wszystkiego oczywiście osłonki w ciągu cyklu i po zakończeniu. Na podtrzymanie polecą odżywki. PROSZĘ O WYROZUMIAŁOŚĆ. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 64 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-03-17 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. nie żałuje kasy na jedzenie , aminokwasy i odzywki ale najwidoczniej w tym wieku rośnie marnie ha,ha do rzeczy . W najbiższym czasie zamierzach zrobić swój pierwszy cykl z sustanonu i decki tydz. sust. decka clomid 1 300mg - - 2 300mg 200mg - 3 250mg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2006-10-08 11:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema mam zamiar zaczac pierwszy cykl od wrzesnia co myslicie o takim rozwiazaniu: testosteron prolognatum: 1-10t 200mg e7d metanabol: 1-2t 15mg ed 3-4t 20mg ed odblokowanie: clomid: 1-7d 100mg 8-15d 50mg i oczywicie oslonki na watrobe hepatil podczas cyklu. odzywki: OLIMP CARBO 7kg 3-4 porcje dziennie GASPARI MYOFUSION 4,5kg 2 porcje dziennie po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-08-22 22:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ;)...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy i zrobić troche rzeźbę (wiem, że to nie idzie w parze, ale...) Chce zakupić jakieś odżywki. Jeżeli macie czas to napiszcie: - Jakie odżywki, - Ile kosztują, - Ile trwa cykl, - Skutki uboczne (impotencja, etc.), - Po jakim czasie będę widział efekty, - Czy mięśnie po cyklu spadają "na łeb na szyję" Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2005-05-11 19:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej hej mialem zamiar udezyc cykl deka plus prolo ale tak sie jakos stalo ze mmm nie mam jak zalatwic innego tescia oprucz susy mmm mo i zastanawia mnie czy to dobry pomysl tak na pierwszy raz deka plus susa (deke juz zzakupilem wiec chcial bym do niej tylko cos dokupic zeby nie byc impotentem) tylko sam nie wiem wydsaje mi sie ze susa jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2005-02-15 15:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<PROSZĘ O DIETĘ NA MASE>>>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZWRACAM SIE DO WTAJEMNICZONYCH W TE TEMATY LUDZI.BĘDE ZACZYNAŁ TERAZ CHODZIC NA SIŁKĘ I CHCIAŁEM WAS PROSIC O PRZYGOTOWANIE MI DIETY NA DOŚĆ SZYBKI(NAPEWNO MNIE ZA TO OBJEDZIECIE) PRZYROST MASY.pROSZE O ROZPISANIE MI WSZYSTKIEGO CO WIEDZIEC POWINIENEM A CO NIE POCHŁONIE ZBYTNIO WASZEGO CZASU. MIAŁEM ZAMIAR WZIĄĆ NA POCZATEK CYKL "MIETKA" ALE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2003-12-16 01:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam w sierpniu mam zamiar zrobic sobie cykl z tscia... mam takie pytanie jak odzywki do 200 zl polecacie do tego cyklu to moj 2 cykl i nie che go s******lic che zeby wszystko wyszlo jak najlepiej aha moj pierwszy cykl skonczyl sie w lutym bylo to 8 szczal deci

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2004-07-18 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślałem nad kupnem zwykłego monohydrantu z olimu w tabletkach + glutaminę przed treningiem + dobrego gainera albo zamiast gainera białko sojowe + vitargo. A na następny cykl połączyć mono z CM3. Jeszcze tego nie brałem. Myśle że mono mogło by podziałać dobrze. Może polecilibyście coś zupełnie innego niż kreatyne z gainerem? Jeśli to możliwe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2011-12-02 00:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy waszym zdaniem to dobry cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 60, bary 65kg stan zdrowia - bardzo dobry chociaż czasami lekkie kucie w wątrobie dieta - nigdy nie trzymałem, dopiero od 2 miesięcy jestem na diecie Chcę zarzucić se taki cykl paromiesięczny co o nim sądzicie REACTOR PRO 3 300KAPS + HI TEC PROTEIN 80/2500G +CARBO OLIMP BX 3X1000G dwa tygodnie przerwy i BSN AXIS HT - 120 TAB X2 + AMINO 4500 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2008-03-05 12:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić w tym treningu bo nieskuteczny?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam 19 lat, wzrost - 182 cm, waga - 68 kg. Trenowałem jakieś 1,5 roku temu przez 3 miesiące i trening przynosił efekty. W pewnym jednak momencie efektów dalszych zabrakło i dodatkowo musiałem przerwać ćwiczenia. Obecnie wznowiłem i ćwiczę tym samym planem co dawniej (trening na masę, po obciążeniach jakich używam dowiecie się jakie są moje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2007-06-10 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)