SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Cykl na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuję zacząć cykl na masę na kreatynie z universala (Universal Creatine Powder) + Mutant Mass + BCAA z FITMAX'u. Jak mam stosować te odżywki w DT i DNT? Co sądzicie o tym połączeniu ? Przez ile brać te odżywki i co po tym ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2012-07-16 14:28:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl na 2 raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć,jestem teraz na moim pierwszym cyklu w skład , którego wchodzą odzywki : kreatyna mono Vitalmax dekstroza Vitalmax carbo Vitalmax tauryna Vitalmax omega 3 Olimpa witaminy Maxvit Przypomne jeszcze raz ,że to mój pierwszy cykl który teraz idzie ale trzeba sie zastanawiać nad drugim i mam takie pytanko,wiadomo ,że po cylku, krete będe musiał [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2005-10-03 08:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase + odżywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam 19 lat, 175cm, 69kg~ Ułożyłem sobie taka dietę na masę i prosił bym o sprawdzenie jej, jest to mój pierwszy cykl ;) Robie na przemian trening mma/bjj/silownia. Pon mma, Wt silka, Sr mma, Czw silka, Pt bjj, Sob bjj, Nie silka. 1 Saszetka = 144kcal, 8g białka, 27,34g węglowodanów, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2012-02-10 22:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl Clout + Horse Power. Jak rozpisać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, to moj 3 cykl odżywek i zastnawiam się jak go rozpisać lub ewentualnie czy można wybrać lepsze odżywki w tej cenie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): za chwilkę coś wrzucę Wiek: 18 Waga: ok. 73 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła, dobrze by było złapać trochę masy stosowane już wcześniej suplementy : mono, cp, xpand [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-12-28 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić, żeby przyspieszyć odchudzanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postanowiłem się za siebie wziąć i wrócić do dawnej sylwetki (albo lepszej ). Biegam 3 razy w tygodniu (Pn, Śr, Pt) po około 6km (wolnym tempem). Robię A6W (już jeden cały cykl skończyłem, teraz jestem na 30% drugiego). Do tego 5dni w tygodniu ćwiczę ze sztangą łamaną (barki, biceps, triceps) + pompki. Jestem skazany na warunki domowe więc [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2012-06-29 04:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzkur543 Masa Początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    Staż= 6 miesięcy Dieta: 3236kcal W: 437g B:177 T:84 Suplenty i odżywki: Napalm Pre-contest,białko wpc80, carbo, kreatyna monohydrat Wymiary: Wzrost: 168 Waga:65 -kark 36 -klata 88 -obręcz barkowa 110 -ramię 33 -przedramię 27,5 Talia - 75 Pas - 74 -biodro 90 -udo 53 -łydka 37,5 % fat kalkulator = 10,4 % % fat obliczone suwmiarką :) = 17 Plan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-03-26 18:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl - skutki zdrowotne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ze względów zdrowotnych zostałem zmuszony przerwać cykl testosteron i omnadren, później miała dojsć deka, ale nawet nie zacząłem jej brać. Nie doszedłem nawet do połowy cyklu, gdy pojawiły się problemy z wątrobą. Po 2 tygodniu stosowania, zaczął się brak apetytu, ogólne złe samopoczucie i kłucie pod żebrami, później już nudności i wymioty [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2013-10-28 12:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Prosze o rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gorna czesc.Co robic moze progres? Cwicze aktualnie na mase.To pierwsze malo wazne pytanie:P Drugie to mam 6kg Mutant Mass i chce kupic do tego cos naprawde dobrego na cykl (masa/sila)myslalem o NoShotgun ale chyba przereklamowany z tym tworzeniem nowych wlokien FT itd. Myslalem tez o Horse Power noi cos do tego jeszcze wrzucilbym ale nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2007-12-28 23:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciał wszytskich forumowiczow!!chciał bym zrobic sobie jakis dobry cykl na mase ale bez duzej zawartosci wody!Zatsanwiam sie nad 1-10 enan normy 400mg lub 500mg na tydzien 1-10 deka durabolin 400mg na tydzien 6-12 winstrol co 2 dzien 50mg 6-12 propa 100mg do tego 90tab Novaldexu prosze o porady i moze znacie jakies lepsze cykle odzywki [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6329 Data: 2008-12-21 17:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jako styl życia

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] - 25g Olimp x5 - 10 ml oliwy - warzywa (jakaś marchewka) Tak to wygląda, natomiast liczbowo: B : 2.6 (zw+rośl.) T : 1.5 (stosunek 1:2:1) WW: 5.4 Suplementacja: - Kreatyna (cyklowo) - X-PUMP (to wziąłem wyjątkowo, traktuje jak kreatyna) oto link http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_X_Pump-opis3429.html i Od razu się wytłumaczę, wziął mi to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2011-01-09 21:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a spalacze tłuszczu !?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] idzie w dół?? Z góry dzięki za odp. Ave! ______________________________ obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 28 Waga: 91 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : troche ich było Uprawiane inne sporty: piłka nozna (latem) stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna i thermo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2010-01-24 13:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ma masę do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 34 Waga: 82 Wzrost: 175 Obwód ramienia: 40 Obwód klatki: 114 Obwód uda: 56 Obwód talii: 86 Staż na siłowni: 1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: mietek oma depot Opisz swój plan treningowy: Cel cyklu: masa mięsniowa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: dawno Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2015-10-14 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne uderzenie-MEGA CYKL- sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! za jakis czas(po wakacjach)planuje zrobic mega cykl z najlepiej dzialajacych suplementow.... Jeszcze nie wiadomo jak bedzie z kasa ale prognozy sa optymistyczne Potrzebuje nastepujacych supli: 1.no-booster przedtreningowy z dopalaczami/stymulantami, ktory da mi poteznego kopa, pompe,chec do treningu itp.....i tu chyba na 1 miejscu jest Nox [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2008-06-30 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] WHEY PROTEIN IZOLAT. (gainer w czasie szkoły ok 50-60g oraz po treningu 50-60g natomiast białko tylko i wyłącznie na noc aby zapobiec katabolizmowi) W kwietniu chcę zacząć cykl kreatynowy na CM3 przy jednoczesnym braniu 100 - 120g w dni treningowe Mass XXL po treningu i w czasie szkoły. Cykl trał będzie od 6 do 7 tygodni w sależności od tego na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-02-13 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl - brakuje czegos?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, wiec tak zaczynam w poniedzialek cykl. Przewiduje 7-8tyg. Mam tak mono+nitro2+inne odzywki Planuje brać tak: DT: mono rano(5g)+nitro przed treningiem(30g) DNT mono rano(5g) Po treningowo zawsze bralem 30g bialka+50g carbo i tak tez zostawie. Do tego mysle zeby BCAA brac bo mam troche tego, a data sie konczy. Myslalem, zeby brac 1g/10kg po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2011-01-09 00:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + bold - 2 cykl

    Temat
    Doping

    Obecnie jestem na cyklu i chce zrobic zakupy na nastepny. Moj deal ma enana i bolda z apteki. Moj obecny cykl to: 1-2 meta 30 mg ed 3-7 meta 40 mg ed + stanazol 20mg ed 8 meta 40 mg + stanazol 20 mg ed oraz enan 250mg ew 9 stanazol 20mg ed oraz enan 250 mg ew 10-12 enan 250mg ew 13-21 enan 500 mg ew (Pn, Czw) Jestem w trakcie 20 tygodnia enana [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2015-03-02 21:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + glutamina + hmb + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam 16 lat i od dwóch lat trenuje kulturystyke. Jestem wegetarianinem ale staram spożywać posiłki które mają dużo białka i brałem odżywki takie jak w tytule.Zrobiłem sobie cykl na nich na masę w pierwszym miesiącu wkacji, ale brałem ich trzy razy mniejsze porcje niż pisze na opakowaniu, bo sie bałem że są szkodliwe. I po dwóch tygodniach od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2008-10-24 21:48:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym sie was poradzic bo mam dylemat jakie odzywki teraz wziasc skonczylem cykl na M-Drol i zrobilem odblok novadexem. Co teraz dobrego moge wziasc zeby byly dobre efekty ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-04-02 10:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + Prop + wino

    Temat
    Doping

    [...] dochodzą odrzywki białkowe, BCAA, czasami creatyna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Niecały rok temu 10ml Deca PMP do tego był test jelfy prolongatum + na koniec cyklu bo prolki brakło wskoczyłem na enathan. Odblok HCG i Clom 8. TRENING: 4 - 5 dni w tygodniu, do tego 2-3 razy w tyg po treningu siłowym deochodą aeroby (bieżnia 20min, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7902 Data: 2013-03-30 09:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl "Oma"

    Temat
    Doping

    Witam mam 18 lat 85 Kg wagi Na siłownie chodzę prawie rok, jestem już po wielu cyklach- odżywki głownie i ostatnio miałem cykl (nieudany) składający z metanabolu. Teraz mam 20 strzałów omy. Czytałem już wiele wiele i wiele, Ale dużo jest cyklów i nie wiem który będzie najlepszy. Tu zwracam Się do Was. Po cyklu mam zapewniony Clomid. Cykl chce żeby [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2009-12-20 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)