SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • [...] 200B/270W/76T Zjadlem juz 6 kg odzywki 80 % , mnostwo amino, HMB i innych dupereli a waga leci w dol :( Cos robie nie tak ? Deke biore raz w tyg 200, tescia 3 razy w tyg po 100. Waze 90 kg, 184 cm wzrostu to jest moj pierwszy cykl, staz treningowy pol roku (po dlugiej przerwie). POMOCY !!! PS. Mam pewnosc ze deka i test jest 100 % oryginal.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2004-04-16 14:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dobrego na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Potrzebuję jakiejś dobrej odżywki na masę. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 16 Waga: 54 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : --- Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-03-28 12:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może poprawić się samopoczucie, i chęć do treningu. Tak wiem, że porządny trening i dieta to podstawa, ale odżywkę mam zamiar brać dopiero za miesiąc jak już dobrze wejdę w cykl. Są to moje pierwsze odżywki, nigdy wcześniej niczego nie połykałem ( za wyjątkiem tranu) i chciałbym się dowiedzieć co z tej trójki: ZMA, tribulus, witaminy najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2010-09-16 00:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jeszcze kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MASS XXL Ostrowia WPC 80 Kreatyna I czy mam jeszcze coś do tego dokupić? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): BRAK Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: BRAK stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-10-06 18:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć

    Temat
    Doping

    witam serdecznie mam podstawowe pytania na temat brania sterydów...chce zacząć cykl ale podtrzebóje kogoś kto mi doradzi...od czego zacząć itd. mam 21 lat 170cm wzrostu raczej już nie rosnę waga 57kg od 6 lat ćwicze judo a od roku na siłownie efekty marne brałem carbo na mase nitrobolon (wszystko odżywki) chlopaki staram sie a tu dupa

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2006-06-22 22:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki , proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji na temat odżywek . Na siłowni cwiczę FBW , teraz przechodze na HST cwiczę ok 4 lat z przerwami (od 5 misiecy systematycznie). Do treningów HST chcę dorzucic jakis cykl z odżywkami tylko nie wiem co będzie dla mnie dobre głownie zalerzy mi na rzeźbie i suchym miesniu . Dieta jest motywacja jest chęc i zapał jest znam się na tym co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2009-11-12 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa masa masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, od poniedzialku zaczynam cykl na masie posiadam 2kg ostrowii,3 kg mass xxl ktory prawdopodobnie wymieszam z bialkiem ktore prawdopodobnie jest po terminie,zostalo mi z cyklu ktory mialem jakis rok temu ale niestety przesypalem wszystko do puszki po gainerze i nie mam daty tego bialka ale wyglad i zapach ma taki jak rok temu wiec powinno byc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-01-31 16:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam i prosze o sprawdzenie splita. pozdrawiam staz- regularnie bedzie niecaly rok cel- masa wiek 19 lat waga- 68 kg dieta-slabo odzywki- jeden cykl z mono dawno temu, aktualnie nic nie przyjmuje gryf prosty, lamany, hantle, laweczka ze skosem w gore, wyciag gorny ostatni rodzaj treningu HST piatek klata biceps wyc. plasko 10/8/6/6 skos hantle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2009-04-12 14:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diety warto brać suple/odzywki ? i co byście poradzili brać na mase ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: KickBoxing stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-11-22 16:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, bylem zdecydowany zrobic pierwszy w zyciu cykl na saa, jednak zmienilem zdanie, wole jescze poczekac a teraz kupic jakies suplementy odzywki. Moj staz to 3 lata, przebyte kilka cykli kreatynowych. Wybralem cos takiego : z biogenix_cell_pump_450g_3_szt_shaker_od_gorala olimp_gain_bolic_6000_1_kg_kup_3_4_gratis_shaker Plus jakies witaminy. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2008-01-04 22:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy raz ?

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym zadac pytanie, co polecili byscie na pierwszy raz brania czegos wiekszego niz odzywki ? Bardziej o Testosteron tu sie rozchodzi i jakis dobry oraz jaka cena. 1. WIEK:18 2. WAGA:86 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:61 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:3,5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2013-06-05 21:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORSE POWER + GAINER 2 Będzie ok??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym temacie Dokształcałem się razem z google.pl ale tyle tam tego, że ciężko ogarnąć i jakoś mi to nie wchodzi Czy ta kombinacja co w temacie będzie ok, czy jeszcze coś do tego dokupić, a może kupić coś zupełnie innego. Dodam, że pierwszy raz będę zaczynał cykl, mój staż to 5 lat z przerwami wiek 21, wzrost 184, waga 83kg. Cel to masa i siła.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2010-01-08 17:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie cell pump+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam 18 lat, oczywiście dobra dieta jest, trening też. Mam za sobą jeden cykl na zwykłym mono, chcę teraz zacząć drugi na jabłczan+mono. Moje odżywki to Cell Pump 665g i 300 tabsów mono z Olimpu. I mam mały problem jak to dawkować. Trenuję 3x w tygodniu PON(po południu)-CZW(po południu)-SOB(rano) i myślę, że to będzie tak: DT: rano 5g mono [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2010-03-28 14:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrej genetyki. Chciałbym złapać trochę masy. Jakie polecacie odżywki?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : białko, kreatyna Uprawiane inne sporty: mtb stosowane wcześniej spalacze : ------ suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2011-09-04 00:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl numero uno help me!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czeee wszystkim. przejde od razu do sedna spawy, mam 21 lat 186cm wzrostu 70kg wagi, od poniedziałku (jutro) chcę zacząc cykl, trenowalem 2 miesiace przed nowym rokiem i tydzien w tym roku. Oczywiscie w przeszlosci tez(nie jest tak ze pierwszy raz na silownie idę) Muszę ułozyc diete i suplementacje, napiszcie mi jak brac (dawkowac, w jakich porach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2014-01-12 12:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troszke ćwicze i mam juz nie mały staż na siłce i ostatnio zastanawiam sie nad koksikiem tzn. dokladniej myslałem na Decą i metka + jakies odżywki. To bedzie mój pierwszy cykl w życiu jeszcze nigdy nie miałem z tym nic wspólnego i chciał bym zeby mi ktos doradził czy warto sie w to bawic czy tez nie. Na celu mam nadrobienie barków, pleców i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2005-10-11 12:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki suplementacji - pomoc przy doborze.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się po plecach, a nawet mieszać herbaty. Ogólnie rzecz biorąc zastanawiam się nad inwestycją w jakieś suplementy/odżywki, choć na razie chciałbym je tylko zakupić a ew. cykl zacząć od grudnia/stycznia. Ćwiczę na przyrost masy mięśniowej, jak na razie 70kg/180cm, białko mam z diety. Bardzo proszę o rady dotyczące "co warto zakupić i co jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2013-11-17 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino i deka

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19(20) 2. WAGA:120 3. WZROST:197 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:124 -udo:75 -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat z malymi przerwami. 6. DIETA:Ta na cykl dopiero ma mi kolega rozpisac. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:TO bedzie pierwszy. 8. TRENING:4 razy w tygodniu silka, 2 razy w tygodniu sztuki walki i 2 razy w tygodniu basen. 9. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-09-25 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Creatine monohydrate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] glownie do TomQ-MAG lub Majkela :) 1. Czy jest to dobra creatyna ? Poniewaz za jakis czas niewiem jeszcze jakis chcialbym sobie zakupic takowa creatyne i zrobic na niej cykl. Odrazu mowie ze mam duuzo wolnych dni od creatyny(pare dobrych miesiecy). 2. Czy jesli kupil bym ja to wystarczyly by poprzednie odzywki, ktore jeszcze szamie do tego [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2010-09-01 21:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmagacze Apetytu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Zamierzam właśnie rozpocząć cykl masowy, dieta i treningi już ułożone, ale jest jeden problem. Jestem strasznym niejadkiem. Głód rzadko mi dokucza, a że nie stać mnie na odżywki, które zastąpiłyby posiłek muszę dużo jeść. I ostatnio przeczytałem o wspomagaczach apetytu takich jak np. DIBENCOZIDE MAGNUM™. Co o tym sądzicie ??? Nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2008-05-06 20:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)