...
Napisał(a)
Witam jestem od ponad miesiąca na cyklu sustanon bionichepharma 20x 300mg Deca Malay tiger 20x 200mg cykl układalem sam i chciałbym się dowiedzieć czy wszystko prowadzę jak potrzeba i z głową sustanon kuje co 5 dni po 1 ml dekę 2x w tygodniu po 1 ml pełen pakiet witamin z olimpa plus omege, odżywki białko, aminokwasy dieta dość wysoko kaloryczna aby zbudować masę jak pisałem wyżej jestem juz ponad miesiąc na cyklu efekty są zadowalające z wagi 77.300 na 97 biceps z 33 na 38.5 jeśli będzie potrzeba powiem pełne wymiary z przed i w trakcie lecz to chyba małe ma znaczenie trening prowadzę 5 dni w tygodniu po 2 godziny do wykończenia mięśni pisze tutaj pierwszy raz ponieważ chce uzyskać profesjonalną Odpowiedz z której uzyskam wskazówki i porady pozdrawiam
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Jutro kolega od was ma.mi pomoc uratować sytuacje jutro dam odpowiedz co i jak będzie robione i dziękuję wam za pomoc i czekam jeszcze na odpowiedzi dodam zdjęcie jutro abyście wiedzieli jak organizm się zachował i ile nabrał wody i tłuszczu
...
Napisał(a)
a obwod pasa? Cos ta waga do rozmiaru łapy niebardzo...
No i 20kg w miesiac to ladnie musiales naciagnac wody
Opis treningu tez zostawia wiele do zyczenia :)
Pełna ankiete wklej
Zmieniony przez - metakreta w dniu 2015-09-21 19:40:01
No i 20kg w miesiac to ladnie musiales naciagnac wody
Opis treningu tez zostawia wiele do zyczenia :)
Pełna ankiete wklej
Zmieniony przez - metakreta w dniu 2015-09-21 19:40:01
desiderata
...
Napisał(a)
No diety zapewne nie ma,naciągnąl woda lepiej niż gąbka i po cyklu spadnie
...
Napisał(a)
Dieta bogata w kalorie weglowodany tłuszcze i białko aby zbudować masę 6 posiłków dziennie treningi progresywne czy nabrałem wody myślę że tak a czy mi spadnie to już sam o to zadbam aby jak najwięcej utrzymać w trakcie odbloku rozumiem was doskonale ale Proszę o pomoc a nie o jazdę
...
Napisał(a)
dużo za dużo w tym pasie panie kolego
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Zaproponujesz jakieś zmiany jakieś ćwiczenia i co do cyklu czy dobrze prowadzony jest?
Polecane artykuły