190cm

[...] szyi i gryf leży na prętach. Regulacja haków też na takim samym poziomie jak prętów, przy przysiadach korzystam z trzeciej od góry wysokości a mam 180cm. Myślę, że osoby z 190cm spokojnie mogę ćwiczyć. Ocena 6/6 Pręty asekuracyjne wykonane bardzo ładnie, lecz farba zdziera się płatami, co daje nieciekawy efekt. Myślę, że tu niema żadnego [...]

Kup co najmniej na 190cm ,bo po praniu na pewno się wstąpi.

Nie ważne jeżeli stacjonarne poręcze będą mu nie odpowiadały, to może kupić do ściany czy widzisz w tym jakiś problem ? ;p bo ja nie %-) (Równie dobrze wątpię że stacjonarne były by dla niego za małe... Była recenzja w dziale Marbo i właściciel miał 190cm problemu nie miał opuszczał się jak najniżej :-)

[...] za cykl. do tego buiałko węglowodany itp. Nawrot niemartw się trening czyni mistrza. Ja mam 20 lat trenuję od niecałycvh dwuch lat jak zaczynałem to ważyłem 62,5 kg przy 190cm wzrostu a w bicku miałem 29cm. Teraz waże 105kg a w bicku mam 45cm (oczywiście doszedłem do tego "na sucho" bez żadnych koksów hi hi hi) Ćwicz a będziesz taki [...]

Mawashi po czesci masz racje bo on jak bedzie w moim wieku to 205cm bedzie mail kurcze , a ja juz duzo nie urosne na max do 190cm, ale ja osbiscie mysle ze wzrost malo ma do rzeczy , Mariusz Pudzianowski ma 186cm i jest StrongManem i Kulturysta w jednym

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19lat Waga : 92kg Wzrost : 190cm Cel treningowy : masa oraz siła Staż treningowy na słowni : rok z przerwami... Uprawiane inne sporty : boks, bieganie,akrobatyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest na mase, tak mi się przynajmniej wydaje [...]

Ja mam 17 lat i 169cm wzrostu, wiec jak masz 177 i jestes 3 lata młodszy to jestes wysoki. Ja raczej niebede miał nawet 177cm. Ty masz szanse wg. mnie urosnąć do ok. 190cm. Ja już raczej nie urosnę rocketman!

http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html czyli miałbym drążek na 190cm a mam 180cm nie za nisko? a niie powinno sie miec nog wyprostowanych? czy to nie ma znaczenia?

[...] dla czystej przyjemności i zdrowia, przy czym jeśli chodzi o kulturystykę, to nie zależy mi na jakiejś megamasie, ale może przybraniu trochę w barkach i ramionach (mam 190cm i 85kg), a jak da radę to i brzuch nieco wyrobić (przy czym zaznaczam, trenuję wszystkie partie mięśniowe, tak, by rozwój mięśni był w miarę harmonijny). Co do obciążeń [...]

A jak dobrze potrafi oszacować swój wzrost: "Mam 185 albo 190cm"-rzeczywiście mała różnica.

Spalacz raczej nie, ale niechce sie zalac. Teraz wcinam jeszcze scorcha. 190cm/102kg mam braki w bialku wiec chce dokupic, a ww na male doladowanie

taaaa najlepiej te 190cm wzrostu i 38cm w reku zwalic na koks. tak wlasnie na tym forum powstaja fejki

w tej cenie nie kupisz logowanego jakiegos mega gryfu bo takie chodzą od 500 min jak coś mam do sprzedania starej daty gryf wytrzymały nie ugniesz go i cześć chwytna ma az 35mm a nie tak jak chinskie 28 dużo lepiej siedza w dłoni cena 250zł jestem z okolic gliwic gryf ma 190cm posiadam 3 szt

Jak na ta wage i %Bf to cykl jest troche delikatny Chyba ze masz ze 190cm wzrostu...

[...] i zyskując technikę staje się co raz lepszy, jednak nadal siły ma powyżej 99% zawodników sztuk walk. Przejrzyj mistrzów K1, każdy z nich to facet o przeciętnych wymiarach 190cm i 105-110kg wagi bez tłuszczu. Sam mam 186cm i przy 80kg wagi targam (ledwo) 100kg klatka, 110 przysiad i 165 martwy. I nadal czuję się bardzo słaby. Dla przykładu i [...]

[...] Czy ktoś wie jak zwiększyć prędkość serwisu? Mogę zaserwować z prędkością ok. 150 km/h, Dobrze by było dołożyć jeszcze jakieś 40/50 km/h. Mam wszelkie predyspozycje do tego- 190cm wzrostu, wiek-20 lat, dobra technika. Nie polecajcie mi tylko siłki, bo to tutaj to nie pomoże. Jeżeli ktoś wie co powiniennem robić (poza siłką i 1000 serwisów [...]

[...] ruchu z piłkami lekarskimi, expanderami itp. I o nie właśnie mi chodzi. Bo te 1000 s. to wiem, że dobrze jest robić codziennie... A z tym zejściem na nogach to przesadziłeś (zwłaszcza, że mam 190cm wzrostu). Kąt 90* to minimum (u mnie +/-110*, a piłkę uderzam wyskakując na jakieś 10cm). Ale dzięki za rady. Może ktoś ma coś konkretnego... MuayFan

waga 100 kg , wzrost 190cm , staz w silowni 2 lata ale mialem dluuuga przerwe okolo roku, czy bralem jakies specyfiki ostatnio - nie nic nie bralem, ilosc przwidywanych wyjsc na silownie w tygodniu - 4 , ogolnie otluszczony jestem i kiedys slyszalem ze mam predyspozycje do ginekomasti chcialbym zrbo fotke ale na chwile obecna nie mam mozliwosci. [...]

[...] 2 zawodników 180cm 90kg i 186 90kg, to który z nich będzie miał większą siłę ciosu?......różnica 6cm zasięgu jest jest bardzo mała. Dlaczego autor nie zaproponował rozważenia 170cm vs 190cm @@-) Róznica ta to różnica wzrostu, nie zasięgu, myslę że autor sam jest jedną z opisanych przez siebie osób, a drugi to pewnie jego sparing partner;-)

Waga :73-74kg wzrost 190cm