SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krzywy kręgosłup

  • wrzesniowy cykl

    Post
    Doping

    masz krzywy kregoslup co nie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2013-08-27 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzesniowy cykl

    Post
    Doping

    masz krzywy kregoslup co nie %-) Dawki jakies takie troche male.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2013-08-27 15:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez napinania plecow. mam troche krzywy kregoslup i to wlasnie widac Wszystko mija... nawed umięśnienie :P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2004-01-08 15:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening plecow chyba zle;/;/;/;/;/;/

    Post
    Trening dla początkujących

    Prawdopodobnie wynika to ze złej techniki, chociaż nie wiem czy w 3 miesiące może taka asymetria wystąpić. Druga opcja to krzywy kręgosłup. Może miałeś jakiś uraz prawej nogi, takie urazy prowadzą do mimowolnego odciążania tej nogi. Trudno powiedzieć co jest powodem. Podczas treningów skup się na stabilnej postawie i na technice, to powinno się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2012-01-16 07:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening plecow chyba zle;/;/;/;/;/;/

    Post
    Trening dla początkujących

    jak bylem na Komisji wojskowej 2 lata temu to mi powiedzial ze mam krzywy kregoslup bo tam badali . Ogolnie jak mialem 9 lat ot juz lekarz mowil ze bede mial problem z kregoslupem . Teraz jestem w UK moge pojsc i sie umowic tutaj na wizyte ale czy cos to da ? czy to od tego? nie lepiej jak poczekam nastepne 3 miesiace jak sie wyrowna to ok a jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2012-01-16 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • manygaa / dziennik - REEEDUKCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślisz że nie próbowałem układać?? po czym rozpoznałeś ze krzywy kregosłup?? bo własnie ja mam takie wrażenie ze prawą strone mam jakąs zapadnietą, bede musial isc do ortopedy Zmieniony przez - manygaa w dniu 2009-05-23 00:02:36

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2009-05-23 00:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening i dieta ?

    Post
    Ladies SFD

    [...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, serków topionych, kanapeczek Cel : nabrać masy mięśniowej, zdrowszego wyglądu Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : krzywy kręgosłup Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2012-05-21 21:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tehnike ćwiczeń żeby se nic nie zrobić możesz zobaczyć http://www.******/wiek-a-trening-silowy-12847.html i mówią że te wszystkie rzeczy że nie urosniesz czy będziesz mieć krzywy kręgosłup to mity po 3 . Nie ograniczaj się tylko do jednych ćwiczeń i jednej metody rób z ćiężarami , bez ciężarów , gimnastyke , izometryke np phanie ściany 5 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2012-02-11 16:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szesnaście lat - masa, spalanie, rzeźba?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie martw się tłuszczem bo go dużo nie masz. Redukować nie ma czego, bo nie ma mięśni i bez tego tłuszczu to byłoby chudo.. Zainteresuj się lepiej swoim kręgosłupem, bo masz okrągłe plecy w odcinku piersiowym. Nie wiem czy po prostu tak stoisz czy masz krzywy kręgosłup. Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-06-29 01:02:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2013-06-29 00:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę mieć nie będę, więc wrzucę zaraz te zdjęcia, które miałem przedtem, nie są rewelacyjne, ale coś tam na nich widać będzie, a i na przyszłość porównanie będzie lepsze, bo zanim jeszcze zacząłem ćwiczyć. Te zdjęcia uświadomiły mi, że mam jednak trochę krzywy kręgosłup, na co nigdy przy żadnych badaniach nikt mi uwagi nie zwrócił. Dziwne.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2009-08-08 18:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): krzywy kręgosłup Rozwiń myśl. Pomagamy tylko w 100% sprawnym osobom, każda rada może być tutaj nie na miejscu. Konsultowałeś to ze specjalistą? Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-04-08 19:34:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2014-04-08 19:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do takiej wagi tez sie nad tym zastanwiam,bo obtłusczony kiedys byłem i to sporo,a teraz,taka chudzina,chodz pas jakby od endo bo rano 78-79cm i jak wciagne brzuch to max pas moge miec 74-75cm o juz kosci przystawiaja wiec sam nie wiem co za mieszanka ze mnie do tego jeszcze krzywy kregosłup jak cholera plecy okrągło-wklesle(tak podejrzewam)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10324 Data: 2008-08-26 13:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ból w biodrze :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    krótka noga równa się krzywy kręgosłup .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2010-08-02 17:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego - do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): krzywy kręgosłup " co to znaczy diagnoza ? lekarz specjalista , zalecenia ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-06-03 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popprawa sprawności 14 lat

    Post
    Trening w domu

    [...] się nie chce)do tego zmniejszyć ilość kalorii ??? do 1800 normalnie około 2500 kcal pizza chpsy i inne fast foody ??? a te ćwiczenia co pokazałeś na filmiku odpadają bo mam krzywy kręgosłup i boje sie że coś uszkodze ćwiczeniem z 1:47 filmiku albo 1:56. mógłbyś spróbować ułożyć ten plan sam sobie go raczej nie zorganizuje .nie musi być idealny a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2009-08-19 17:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowniki w młodym wieku...

    Post
    Trening dla początkujących

    a malo dzieciakow ma krzywy kregoslup przez noszenie zbyt ciezkiego plecaka??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2007-12-19 09:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wyciskanie na ławce do 3x8 100 kg.Jeżeli chodzi o siłe nóg i plecow jest trochę słabo jeżeli chodzi o martwy ciąg,czy przysiady ale wynika to poniekąd z tego iż mam trochę krzywy kręgosłup i schorzenie Scheuermanna dlatego wolę nie przesadzac z ciężarem.Co tyczy się nóg zależy mi na klasycznej sylwetce,nie zamierzam jakoś specjalnie ich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2017-05-22 12:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co jest grane

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam to co chcialem, badania niedlugo wleca, ale w jezyku angielskim, problem byl, bo lekarz nie chcial wydrukowac, ale juz ogarnalem ma byc w 30 dni, musialem pokombinowac... Teraz taka sprawa, lewa strona nie rosnie? W sumie na zdjeciu, w ktorym wrzucalem plecy widac, ze lewa strona jak modliszka, a prawa mozna powiedziec, ze motyl. Jak poprawic, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2018-12-31 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo tutaj tak nie widać ale brzuch mi wystaję za klatkę z 10cm ;/ chyba, że to krzywy kręgosłup czy coś xd

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 8985 Data: 2013-07-10 14:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej tak. po co Ci krzywy kregoslup... chyba nikt tego nie chce.. wiec w miare mozliwosci unikac kladzenia nogi na noge.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9941 Data: 2007-11-29 00:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)