krzywy kręgosłup

Dzięki za sugestie. Możliwe że mam troche krzywy kręgosłup :] dlatego zaczynam teraz ćwiczenia korekcyjne http://biegajznami.pl/pokaz.php?id=768 Jak po 2 tygodniach nie bedzie efektu to się kopsne po skierowanie do ortopedy.

Dodam ze mam troche krzywy kregoslup:/ W takim razie sie przejde moze najpierw do chirurga

Jest kilka przyczyn takiej dysproporcji, mogą to być: patologiczne wady postawy: krzywy kręgosłup,wady klatki piersiowej. Na takie wady jednak nie mamy wpływu i możemy dążyć tylko do kompensacji postawy poprzez rehabilitacje i korektywę charakter pracy lub dyscypliny sportowej angażującej w znacznym stopniu tylko jedną ze stron ciała dominacja [...]

Pasu nie uzywam, a co do postawy to mam odstajace łopatki i lekko krzywy kregoslup a co do techniki to nie wiem. Wczesniej cwiczylem inaczej bez wioslowania czy przysiadow ze sztanga wtedy nie bylo zadnego problemu.

[...] siłownia, sztanga/sztangielki): tylko hantle Dieta: nie ma ale stara sie odżywiać zdrowiej Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): jedna noga krótsza i krzywy kręgosłup alergia , astma Zażywane suplementy: za młody jeszcze jestem Ostatnio przerabiany plan: Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

[...] 3 serie na ławce( podnoszenie hantla) 3 serie Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3 serie Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia Wszędzie po 8 powtórzeń Ps ankiete zrobię potem teraz mało czasu :). Np ćwiczenia na plecy nie moge bardziej urozmaicać bo mam trochę krzywy kręgosłup i brak możliwości( ćwiczę w domu ).

[...] już dawno się skończyły, niezależnie do jakiej jednostki czy służby. Aktualnie trzeba spełniać wiele kryteriów. Np. być w 100% zdrowym - nawet jeżeli stwierdzą że masz krzywy kręgosłup już możesz odpaść. Mieć wykształcenie w kierunku służby. Jeżeli byłeś karany twoje szanse automatycznie maleją o kilkadziesiąt procent - za błędy młodości [...]

Zrobiłem już badania, mam po prostu lekko krzywy kręgosłup i podobno w moim wieku nie można go już wyprostować inaczej niż operacyjnie. A jako, że nie jest do duża wada, to nie chce operacji. Są więc jakieś sposoby, żeby chociaż lekko pobudzić bardziej ten prawy prostownik?

moze poprostu masz krzywy kręgosłup?

ja tez mam krzywy kręgosłup i robie plan na mase michaila i nic mnie po nim nie boli

[...] rozrosła ... Jak na moje to cwicz normalnie na klate + rozpietki to bardzo dobre cwiczenie a ja bym jeszcze sprobował isc do lekarza na towim miejscu moze masz troche krzywy kregosłup i za duzo dzwigasz na jedną reke , nawet głupi nawyk noszenia plecaka na prawym barku po jakims czasie moze przynies niechciane zmiany ... Takie jest moje [...]

Jeszcze nikt nie zwrocil mi uwagi, ze mam krzywy kregoslup.! Mi tez nie ;), ale skrzywienie mam lekkie boczne ,a wieksza rotacje kregow, co sprawia ta asymetrie, no ale to tylko sugestia, byc moze masz po prostu slabiej rozwiniete miesnie. Pozdro

Mam 18 lat waze 75kg i mam 195cm , mam asymetryczna budowe ciala , czy to moze byc przez krzywy kręgosłup? oczywiśćie należałoby udać się do specjalisty związanym z narządem ruchu lekarz ortopeda, osteopata , fizjoterapeuta żeby ocenił czy jest rzeczywiście wspomniany problem masz jakieś dolegliwości ?

To źle ! Jesteś karykatura i masz krzywy kręgosłup !

moze masz krzywy kręgosłup?

Pod rtg powinien być opis, jak dla mnie krzywy kręgosłup, albo zdjecia tak wstawione. Poczekaj 4 dni Cię nie zbawią

Ja mam to samo. Też mi kaptury nie idą jak robie szrugsy, ale to wina mojej wady postawy(krzywy kręgosłup, odstające łopatki) :/

No że mam krzywy kręgosłup. Nie wiem czy to ważne ale jednak xd

zapomniałem dopowiedzieć jakieś ćwiczenia korekcyjne ponieważ ma trochę krzywy kręgosłup

Dysproporcje sa normalne w tym sporcie,zależy to od wielu czynników pamiętaj o poprawnej technice wykonywanych ćwiczeń, jeśli chodzi o krzywy kręgosłup to równiez jest on przyczyną tego,że jedna strone masz większą druga mniejszą, nie dokładaj cięzaru ani czasem nie trenuj jednej strony intensywniej jak to wiele osób robi, do treningu dodaj [...]