SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krzywy kręgosłup

  • dysproporcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na każdą rękę było tyle samo serii i taki sam ciężar. co do brzucha to, albo: -taka genetyka że, masz niesymetryczne mięśnie brzucha i nic z tym nie zrobisz -masz wadę postawy (krzywy kręgosłup) stąd dysproporcja - tu można pływać, gimnastyka korekcyjna itp. ale z tym to do konsultacji z lekarzem Zmieniony przez - multo w dniu 2010-07-13 21:28:34

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-07-13 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu a wyniki

    Post
    Trening w domu

    heh zobaczymy ;] jak mowilem ok. 12 kg ;] a obciążenia nie kupie bo mam krzywy kregoslup ;'

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2012-05-26 22:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch:D small problem..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może wada postawy, krzywy kręgosłup..brzuch stabilizuje podczas robienia ciągów, ale nie powinno mieć to aż tak dużego znaczenia... kup pajączka i zobacz czy będzie pikać;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2009-01-16 16:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a problem z kregosłupem ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja byłem tak pokrzywiony jak Ty barki do przodu krzywy kręgosłup i poszedłem na siłownie, no i moja sylwetka wraz z nabieraniem masy powoli zaczynała sie prostować, w szkole siedząc lub przed kompem próbowałem siedzieć wyprostowany cały czas i teraz w końcu mam spokój i na dodatek nie bolą mnie dolne odcinki kręgosłupa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2010-02-14 19:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad/MC - poczatkujacy

    Post
    Trening w domu

    [...] 16lat i ogólnie dla mojej postawy ćwiczę plecy 36kg MC i jest dobrze, przysiady tak samo. Zapisz się tez na jakieś SW, ja ćwicze aikido, wiem pewnie to nudne będzie dla Ciebie, ale warto. W przeszłości gdy byłem mały i gruby zawsze na bilansie: krzywy kręgosłup eh skoliloza itp, a teraz nic przez 3lata wyrobiłem się. Siłowni i aikido pomogły mi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2007-10-28 21:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem:( Krzywy kregosłup)

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak silna jest ta "skolioza" przecież co 2 człowiek ma krzywy kregoslup i cwicza chyba ze masz to powarzne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-05-22 18:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem:( Krzywy kregosłup)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na palce ze sztangą powinieneś móc robić. Ułóż sobie z nich plan, daj tutaj do oceny, później koniecznie daj lekarzowi/fizjoterapeucie do oceny. przecież co 2 człowiek ma krzywy kregoslup i cwicza chyba ze masz to powarzne - tak i wada się pogłębia - a skorygować jej po zakończeniu okresu wzrostu praktycznie się nie da. Dlatego przyłóż się do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-05-22 19:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny..... :/

    Post
    Galeria Zdjęć

    tym razem krzywy kregoslup ;) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia ZAPRASZAM NA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114848 czyli "Rysuj z nami cyklicznie!"

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2003-11-15 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] az do odmowy?? Dajcie jakoms rade plisss. 2)Podciaganie sztangielki w opadzie ( nie robie m. ciagu bo mam problemy z wyprostowaniem poprawnej sylwetki, tochyba przez nieco krzywy kregoslup) 3x12 3)Szrugsy 3x10 Bic: 1) Uginanie ramion ze sztangom stojonc podchwytem (sredni) 2 rozgrzewkowe + 12-10-6 2) Uginanie ramion ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2002-08-30 14:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia do oceny:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    albo mi sie wydaje albo na drogiej fotce widac ze masz krzywy kregosłup , jakis zygzak

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2006-07-10 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łopatki

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka masa? moze krzywy kregoslup

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-08-14 16:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek

    Post
    Trening dla początkujących

    Krzywy kręgosłup? :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2009-01-11 21:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek

    Post
    Trening dla początkujących

    Krzywy kręgosłup? :) O co ci chodzi?? i do czego ty to piszesz?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2009-01-11 21:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak masz krzywy kręgosłup idź na rehabilitacje i tam dobiorą ci odpowiednie ćwiczenia i poradzą jakie możesz wykonywać na siłowni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-07-14 18:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam skoliozę i też mnie boli po treningu. To raczej od obciążenia. Może też masz krzywy kręgosłup?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-11-14 19:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna, a siłownia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze jedno, ponieważ mam krzywy kręgosłup i musze zrobic sportowe badania lekarskie czy lekarz moze mi nie podbic karty sportowca? Albo czy mozna jakos "oszukac" odp. stanac wyprostowany czy cos zeby bylo to jak najmiej widoczne ? prosze o odp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2006-02-11 21:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna, a siłownia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podbije, sam kiedyś byłem piłkarzem za "młodu". Krzywy kręgosłup to żadne przeciwskazanie do piłki nożnej. Znam lekarzy co podbijaja karty, uwierz mi, oni w ogole nie badaja Mnie za każdym razem badał tak, że tylko posłuchał serce, nic innego. Dlatego tyle piłkarzy umiera teraz podczas meczu. pzdr/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2006-02-11 21:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny...chyba

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest i to spora...niestety mam krzywy kręgosłup i żeby zrobić motylki prosto muszę korygować pozycję przed lustrem a zdjęcia robił brat i mnie nie korygował zaraz dam robione w lustrze może bedzie lepiej ;D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2010-03-07 20:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne posladki

    Post
    Ladies SFD

    Znajomi mają rację "strasząc", nie potrafię jednak powiedzieć, czy chodzi tu o krzywy kręgosłup, nogi nierównej długości, jakieś zaburzenia przewodnictwa nerwowego, przykurcze... Sugeruję wizytę u terapeuty. Jedno jest pewne: ćwiczysz nieprawidłowo przerzucając większość pracy na jedną kończynę, a co gorsza, nie czujesz tego w czasie ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2014-08-07 23:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nie obciążający pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    Pani neurolog powiedziała mi tylko, że mam krzywy kręgosłup i że mam chodzić na basen. Dała mi zastrzyki, które miały rozluźnić mięsnie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2011-04-06 18:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)