SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krzywy kręgosłup

  • Doradzać CZY NIE- oto jest pytanie? Dylemat.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] są złe, albo żeby ktoś zalecał powolny spacerek. Ja pokazałem swoją niewiedzę bo nie wymieniłem innych ćwiczeń kontuzjogennych? a po co mam wymieniać myślisz że nie wiem jakie są kontuzjogenne a które nie? mowa w tym poście o MC. Jeszcze jedno. ktoś tam miał krzywy kręgosłup i sobie wyprostował martwym ciągiem???? jakoś w to nie wierzę

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2006-10-06 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam troche krzywy kręgosłup oraz prawa strone klatki wysunieta do przodu. https://ibb.co/pdVTjyX https://ibb.co/XW5rWjT (zdj rtg), i właściwe pytanie czy z takim skrzywieniem powinienem coś robić (rehabiltacja,ćwiczenia) czy nie jest to na tyle duża wada, żeby sie przejmować?

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-21 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • Dziwna budowa.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czy mam skoliozę, ale kregoslup jest prosty. Jeszcze nikt nie zwrocil mi uwagi, ze mam krzywy kregoslup. Co najwyzej to ze sie garbie !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2013-06-18 14:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Mr. O nie mowiac. I nie mowie tego ze wzgledu na jego zachowanie poza scena czy tez na scenie , tylko ze wzgledu na jego budowe. I choc miesnie ma plastyczne i pod katem ich przygotowania nie moge miec nic mu do zarzucenia to wykluczam go za jego zbyt krotki tulow, i krzywy kregoslup. Zmieniony przez - Possible w dniu 2009-03-17 15:12:26

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niby tak, najgorzej w lato jak ide do szkoł i plecak to plecki mokre haha, dlatego zawsze na jednym ramionku nosze a potem się dziwić że krzywy kręgosłup ^^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] antydepresantow -utrata cellulitu który jest moim glownym problemem, -budowa miesni -utrata kg STAN ZDROWIA: -choroby przewklekle:brak -przebyte kontuzje:brak -wady postawy:krzywy kregoslup,bole kregoslupa -alergie:brak -problemy zdrowotne niewiadomego pochodzenia:brak -czy egularnie miesiączkujesz:tak -czy przyjmujesz tabletki [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 00:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam problem z kregoslupem,taki trening nie bedzie dla mnie dobry bo ja potrzebuje trenera ktory bedzie non stop przy mnie ,obserwowal technike cwiczen.Ok ,zgodze sie ze mam krzywy kregoslup,zerowa kondycje ale jesli pokazalby mi raz trenerka jak zrobic poprawnie trening dla poczatkujacej lady to mysle ze bym go zrobila.Jak wy dziewczyny sobie [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 22:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    to chyba zwiazane z tym ze mam krzywy kregoslup albo wyciskalem krzywo xD

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 21:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś się pytał,czemu miałam dwa znieczulenie,już odpowiadam. Anestezjolog wkłuwał mi się w kręgosłupi i niby wkuł się za pierwszym razem dobrze,ale jako,że mam krzywy kręgosłup nie było tak różowo... Okazało się,że zostały znieczulone jedynie neurony ruchowe,a czucie miałam normalnie (bardzo rzadko tak się dzieje). A że nie było już czasu,zeby [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 22:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gdzie on ma krzywy kręgosłup? Chyba że tą lordozę masz na myśli... A to akurat miał też Coleman w późniejszych latach kariery. I to akurat da się zmienić. Pewno, powinien mieć może proporcje jak Lee Priest? (nie obrażając Priesta, którego bardzo lubię ). Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-07-15 16:38:39 Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 16:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Byłem na drugiej stronie, i nie widzę tego .krzywego kręgosłupa. Chyba że chodzi o niesymetryczne pozy/ Ciekawe, bo Frank Zane robił wiele niesymetrycznych póz, a nikt Go o krzywy kręgosłup nie posądzał... Future, fajna fota!

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 20:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] grube kości 12.WYNIKI SILOWE; -Klata: 90 -Przysiad: nie robiłem -Martwy ciąg: nie robiłem 13. CZY MASZ DIETĘ; ? w trakcie opracowywania 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE: krzywy kręgosłup skorygowany wkładką ortopedyczną 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : Witaminy, Omega 3, MZB, WPC, Gainer, Cell Pump (od... jutra) Jest to trening na 3 [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jasne, jak zamieszczę zdjęcie. Moja "klata" i ramionka wzbudzają rozbawienie jak ćwiczę z "ciężarami". Martwy ciąg też odpada wydaje mi się. Mam krzywy kręgosłup (skolioza), garbię się, więc muszę najpierw wzmocnić mięśnie pleców. Czasem robię unoszenie tułowia z opadu na takim przyrządzie, gdzie się wisi głową w dół, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2011-07-01 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świeżak soga dawaj dostawały typki kategorie D, w mojej grupie w której wszedłem dwóch kolesi D dostało, jeden przez krzywy kręgosłup, a drugi miał jakieś dokumenty o chorobie. sprawdzali nam wzrok i jakiś kolo stał koło mnie,gościówka pokazuje na 2, on mówi 3, ona pokazuje 1, on mówi 7, ja sie śmieje pod nosem, ona pokazała na 9 on mówi z taką [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 14:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja widze , masz krzywy kregoslup

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • KLATKA - Stoisz W Miejscu?? Wejdz!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi z plecami?? ja na nogi wykonuje tylko cwcizenia na maszynach suwnicach, zadnych stojacaych, nie robie martwego ciagu na plecy, ani przysiadow ze sztanga na nogi bo mam krzywy kregoslup i nie chce tego poglebic. Jak wedlug Ciebie powinien wygladac typowy plan 4 albo najlepiej 5 dniowy? Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2006-12-03 23:56:04

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 23:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kwiatek masz krzywy kregoslup czy mi sie zdaje?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 12:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu z rdl zrezygnowalem, boje sie robic to cwiczenie, nie ma mi kto pokazac jak robic, a mam lekko krzywy kregoslup; ten regres moze drugi raz jest, ale szczerze mowiac myslalem ze szybciej bd dokladal ciezar tym bardziej ze nie startowalem z jakis wysokich pulapow; pozostale cwiczenia ok, najlepiej chyba mi ida nogi przy lekko krzywym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 19:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wklej tutaj zrzut ekranu. Jak w tej "dietce" masz choćby 1200kcal, to ja znam jakieś inne wartości kaloryczne chyba Sama w sobie ta dietka jest tragiczna. No i... krzywy kręgosłup się kłania, oj kłania Być może też nogi nierównej długości. Zrób porządne zdjęcia przodem i tyłem, Bez żadnego naciągania, podnoszenia rąk i takich tam. Ma [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2011-10-14 17:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dowiedzieć u lekarza, ja też poszedłem u mnie w mieście do podobno dobrego ortopedy, nie chciałem czekać to szarpnąłem się prywatnie i co? powiedział mi że jakby połowa ludzi miała tylko tak krzywy kręgosłup jak ja, to społeczeństwo byłoby zdrowsze, no oprócz tego to w sumie mnie wyśmiał że zapłaciłem 80 zł za wizytę skoro jestem zdrowy%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 18:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)