żelki

J zjadam czaem żelki po treningu

siema Panowie ... Jakie najlepiej kopować żelki żeby jeść (na stawy:P) hyhyhy bez przesadnie oczywiście i raz na tydxzień można zjeść taką paczke??

zrób sobie galaretki z mięsem a nie żelki

własnie 130g kremówki poszło, rozwazam zelki jeszcze

żelki i lody za dużo kcal, bo do mniej niż paczki czy litrowego pudełka nie ma co siadać nawet

za 14.5 to są żelki,ptasie mleczko i lody :-)

Żelki - fundament.

Ja dzisiaj powiedziałam mojemu facetowi, że zjadłabym żelki, albo ptasie mleczko, albo makowca albo... i tu wymieniłam wszystko możliwe. I pojechaliśmy do Lidla

żelki też mają malo tłuszczu,jak znalazł na sniadanie %-)

żelki :)

Naleśniki z dżemem i Nutellą, lody, żelki, pierogi- mam chęć juz od miesiąca %-)

Wpyerdalam żelki \-) Oglądam cały czas filmy kulturystów, motywacyjne itp., już chyba z 4 godziny \-)

Czyli zbierasz powera na ten tydzień %-) ? Żelki podbno tylko po treningu!

Zawsze gdy jem to oglądam jakieś filmy motywacyjne więc to normalka, a że dzisiaj wolne to trochę więcej pooglądałem. Rozciągałem się przed chwilą, żelki się należą \-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-17 18:20:31

Ja pożeram wszystko . Żelki , czekolady , lody , ciasta . Jakoś specjalnych wymogów nie posiadam . Byle słodko było Haha

"szalone warzywo ukradło żelki"

tzn w sumie jedyny syf jaki wyrzuciłem to żelki po treningu :)) tak to jem 200 węgli mniej i z 20g tłuszczu mniej reszta bez zmian

a ja wam ****a mowilem juz rok temu ze zelki to podstawa to mnie nikt ****a sluchac nie chciał

Zelki to Zuoooo Byl gdzies kiedys post o stosowaniu HMB jako antykatabolika,niewiem czy na sfd czy tutaj moze ktos cos wie? Student w*******? Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-12-19 22:49:53

dzieciaki. ja mam zelki w iniekcjach i pizgam 500g ed. do tego tuttifrutti przed kazym treningiem i wiórki kokosowe na noc. co do hmb to 1 - 2g na porcje 2 - 4 razy dziennie do posilkow, w tym - korzystnie - okolotreningowych. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-19 23:03:45