żeń

dokladnie,a te zen szenie itp co tym sadzisz?czy ta kofeina?

omega wg zapotrzebowania z diety na omegę, podobnie kwestia potrenignowa - wszystko zależy od diety, żeń szeń rano, zma przed snem, bcaa okołotreningowo 1 g/kg wagi, no-xplode 30 minut przed treningiem

ja proponuje zen-szen, preparat mulitiwitaminowy, oatkowo witaminke C cynk magnez i omega-3 przejdzie Ci

thx, a co to wogole ten zen szen?

Zen szen jest fajny na pobudzenie - przynajmniej na mnie dziala

zen szen jeden caps dziennie do sniadania.

ile biles testa ? teraz lec/na mnie dziala moze i na Ciebie podziala, ale nie gwarantuje/ Zma apteczne, tribulusa /w dawkach 3x tyle co na opakowaniu/ i z rana zen szen /zaczynaj od minimum i zwiekszaj a zpoczujesz fajne opbudzenie/ ;) pozdro

niektorych rzeczy jest za dużo, niektore niejako się powielają; stak kreatynowy, storm lub green magnitude- może byc gm, tym bardziej, że dodac chcesz żeń szeń, guaranę, tautynę. Leucine Stack - przy suplementacji jeszcze bcaa myslę, ze polowa tego wystarczy dziennie. bcaa 6-7g/d -dawałbym proporcjonalnie wiecej przed treningiem, natomiast leucyny [...]

[...] orientacji. Dlatego na termogenik trzeba uważać biorąc leki przeciw psychotyczne lękowe oraz depresanty przede wszystkim. Z tego co mi wiadomo trzeba uważać również na żeń-szeń ponieważ wchodzi w reakcję z fluo nie pić kawy ponieważ nasila poczucie lęku bcaa też odpada zdecydowanie ponieważ hamuje bodajże dopływ serotoniny redukując [...]

Może masz w rozpuszczalnych żeń-szeń a w produkcie Olimpa nie ma stąd różnica. W innym przypadku jak eNd_.

O taka odpowiedz mi chodziło ;D Wrzuce axis ht i clomid 0,5 tabsa przez 24 dni i kupie żeń-szeń zawsze coś. Sog.

albo ryzykuj i daj carbo, ew. kombiuj z dietą, więcej węgli, może tauryna, żeń-szeń, albo jakiś spalacz fatu mocny zapodaj typu ripped freak

trochę odświeżę, może jakiś spec od ziół zechce odpowiedzieć :P Czy biorąc żeń szeń przed treningiem nie ,,spalę" tych wszystkich cennych składników? Ginsengozydy (te substancje czynne) chyba nie biorą udziału w procesach energetycznych, więc nie można ich ,,spalić"?

[...] ale nie zamulacz (wiec 100g carbo czy gainera to srednia opcja). do tego zimny lub przemienny prysznic - nie stawia na nogi. zafunduj sobie jakis pobudzacz, albo chociaz energy drink. pomocne beda suple zawierajace w skladzie kofeiny, tyrozyny, tautyny, magnez, wit z gr b, wit c, evodiaminy, vipocetyny, vikaminy, rhoadiolea rosea, żeń-szeńa itp

moge poszookac tych badan jesli chcesz../en/ administracja deanolu..nie wplywala praktycznie wcale na poziom acetylocholiny w moozgu...nie miala tez wplywu na amnezje wywolana choroba alzheimera..wyniki dotyczace szybkosc przyswajania wiedzy nie rooznly sie znaczaco miedzy groopa placebo a groopa stosoojaca deanol.. deanol..ma dzialanie [...]

Tribulus Żeń-Szeń dobre witaminy. tyle starczy.Nieszkodliwe, wręcz prozdrowotne. pozdro

zen szen dziala jak go bierzesz jak przestaniesz mzoe podziala dzien dwa

Żeń-Szeń to nie witamina. Jak? Normalnie, robisz 15 pompek, wstajesz chwilkę odpoczywasz i robisz kolejne 15. I co trening zwiększasz ilość powtórzeń i serii. Ćwiczymy całe ciało! A w bieganiu, z czym potrzebujesz pomocy? Biegasz normalnie. Zaczynasz np. od 10min i co tydzień, dokładasz 2/3min. Wszystko w tematach podiweszonych.

[...] ) ,zrezygnowałem ze stymulantow (obecnie znow szamie xD ) masa żarcia,masa uzuepłniania witamin minerałow i masa suplęmętów i ziółek.Lecytyny,imbiry,cynamony,zielone herbaty,żeń szenie,bombardowanie sodem magnezem i potasem, wagon warzyw i owoców... długi temat. Mój przypadek był naprawde ciężki, miałem mase jazd nie tylko zmeczenie ;) Obecnie [...]

Na regeneracje i efekt zmęczenia możesz spróbować Tongkat Ali/żeń szen/Ashwanganda/Guranna/kofeine.A na siłe kreatyne