śledzie

ma ktoś może przepis jak zrobić sledzie w zalewie słodko-kwasnej? oczywiscie w jak najzdrowszej wersji :P

Nie, nie bierz ryżu !) bo Zaraz się spece wysypią, ze ryż jest rakotwórczy godzinę od ugotowania %-) Ps. I śledzie nie bierz przypadkiem ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-05 23:43:37

A może on te śledzie moczy by ości były miękkie i ich nie usuwał już nie pamiętam.

[...] trening, ale poszłam spać po pracy. Głowa zaczęła boleć, gardło, temperatura 35,5. Tabletki zapodałam przeciwzapalne/ przeciwbólowe. Przespałam jeden posiłek. Na noc zjadłam śledzie+ 2 kromki chleba + pomidora. Dzisiaj czuję się wyspana, więc będzie trening. A część moich żołądków na dzisiaj zjedli rodzice{:-(, więc zrobiłam na szybkości [...]

ja zaraz zasiadam własnie Rybka będzie i sledzie

Kiedyś chciałam kupić śledzie surowe a babka kręci głową i mówi "pani sobie pstrąga lepiej weźmie" ;-]

pany dobre sa sledzie solone na mase??

pomyśl i pokombinuj. możesz dokupić tran, w posiłku drugim zjeść solidną porcję morskiej ryby (patrz jak ja śledzie wcinałem %-) ), jak będzie więcej epa/dha i mniej o6 to możesz też ładować o3 z ALA, czyli olej lniany na przykład

Ja już pożarłam swój, dziś ziemniaki z przyprawą do ziemniaków i śledzie smażone na masełku + brokuł ;)

Ja juz sie nie moge doczekac jak pojade do Polski i bede jadla w kolko wedzona makrele ,sledzie i kapuste kiszona ...boziu jak ja sie za tym stesknilam

Preria a sledzie ? :P

ja staram sie aktualnie nie miec przerwy od treningow bo ostatnia paromiesieczna wystarczy:)) a z dieta jak to z dieta, roznie bywa... ale dzis niedlugo wjada ziemniaki w mundurkach i sledzie w sosie musztardowym:-D

danonka to tak średnio mam ochotę, ale jak dają to zjem %-) a śledzie to co innego, aż chce mi się do sklepu podnieść

No chleb ze smalcem u mnie też się często zdarza;-) chyba właśnie będą śledzie w śmietanie i razowiec ze smalcem %-) Oku, u mnie czit tak jak Nanit pisze polega na tym, że raz w tygodniu mogę zjeść coś z czystych produktów poza bilansem, bo ogólnie mam niską kaloryczność teraz;-)

przede wszytskim pomidory śledzie szproty

Pytanko: jakie sledzie sa dobre do spożywania przy redukcji?:> I czy nadaja sie do zjedzenia po treningu? Zmieniony przez - porke1 w dniu 2012-04-09 20:35:26

szproty śledzie nie jedz ryb wędzonych na codzień@!

ale szporty śledzie też w puszce mogą być w tym sosie? Czemu wędzonych nie?

Na obiad była zupa czosnkowa z leniwymi pierogami z przepisu obliques'a bez mięcha.. Raz na ruski rok można. Na kolacje upatrzyłem śledzie w lodówce, mają jeszcze godzinkę żeby z niej wyjść i się ukryć. Kawa się skończyła

filety...nie chce mi sie packac w oprawianie ich sledzie - tragedia,zjadlem kiedys na komnuni i nie tkne tego nigdy makrela - warta ceny? paluszki Frosty moga byc?