Witam.
Mało czasu mam, 2 tydzień jak mam po 5 kolokwia. w przyszłym tygodniu 4 a potem sesja
Staram się ogarniać michę ale różnie bywa.
Wczoraj np. wykonywałam hiit na wioślarzu.
W oczach łzy, w głowię się kręciło, zapominałam rękawiczek - z ręki krew leciała, potem nie mogłam wstać - nogi z waty , nie mogłam iść prosto - ale ogólnie fajnie było.
Marta 500 m nigdy nie wykonuje jako pierwszej tylko jako już tam kolejne podejście do wioślarza. ostatnio na 500 m miałam 1:47:3
in_koguto jeżeli chodzi o wioślarz to na razie mam
treningi typu hiit albo na długie dystanse. ale pewnie za niedługo będę sprawdzać się na 1000 m.
jeśli chodzi o treningi siłowego to staram się nie opuszczać
carbon gdyby forum chodziło normalnie to byłoby fajnie.
Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-01-13 10:30:41