Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 519 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25037

Witam. Mam na cykl sześciotygodniowy 500g horse powera i 180 capsów cm3 treca.
DT
20g HP przed treningiem, 5g cm3 po
DNT
5g cm3 na czczo
Czy takie dawkowanie będzie dobre?

pozdrawiam

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

tak, jest dobrze

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

zapytam jeszcze o wazna rzecz dla mnie, jesli ostatni posilek jem o godz 0:00 (odzywka bialkowa kazeina) a nastepny o 12 w poludnie bo o 11 wstaje to czy powinienem spozyc cos gdy sie przebudze w nocy lub nad ranem?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

nie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

escapade19

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9

wiatam, mam pytanie co do dawkowania mono + nitro2, pracuje nocki wiec rano ide spac potem trening i znowu praca..
DT mono 2,5g rano (przed snem), 30g nitro2 przed treningiem, 2,5g mono po
DNT mono 2,5g rano (przed snem), 2,5g po obudzeniu przed obiadem
czy dobrzy dawkuje? prosze od odpowiedz, dzieki

Bóg dał mi chorobę, by przypomnieć mi, że nie jestem numerem jeden. On jest.
Muhammad Ali

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

tak. moze byc takie dawkowanie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

escapade19

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9

dzieki bardzo

Bóg dał mi chorobę, by przypomnieć mi, że nie jestem numerem jeden. On jest.
Muhammad Ali

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

zastanawiam sie nad zakupem gainera w celu uzupelnienia diety, czasmi niedaje rady zjesc codziennie wszystkich posilkow a zdarzy sie w weekend ze czasmi o mine jakis posilek, wiec czy to jest dobry pomysl zakupic gainer? czy moze lepiej nie spozywac gainera? pisze dla tego bo gdybym mial uzupelniac braki kcal to najlepiej w plynnej postaci nie gestej, mam jeszcze carbonox i bialko moze z tego robic miks? prosze o konkretna rade

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Możesz coś takiego robić.

Ewentualnie gainer może też być, a jak łatwo się zalewasz to bulk.

Wszystko raczej w ostateczności - gdy niema innej możliwości.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Yassir

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 284

Witam , ja mam takie dosyć dziwne pytanie. Czy jeżeli aktualnie jestem na cyklu redukcyjnym (ClanBurexin2) i pozbywam się tłuszczyku czy jednocześnie moge zażywać jakiegoś gainera czy poprostu jedno przeczy drugiemu ?, chodzi o to ze mam bardzo intensywny plan treningowy i miesnie czasami nie nadązają z regeneracja a dieta również może miec braki witaminowe.Jezeli to glupie pytanie to przepraszam ale jestem pocztkujący w tych sprawach,gdyż długi okres ćwiczyłem na "sucho"

"Jeśli tylko wyznaczyłeś sobie jakiś cel,idź przed siebie,sam dobrze wiesz czego chcesz"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat