juby2452
kotlet zalej owsiane wrzatkiem(zeby zmiekly) odczekaj z 5 minut i dosyp proteine. Nie wiem jak Jabi ale ja tak robie jak nie mam czasu z rana omletu przygotowac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8147
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Owsiankę najlepiej zalać wrzątkiem na parę godzin przed spożyciem. Wtedy mamy pewność, że wszystkie związki "mało przyjazne" dla naszego organizmu zostaną zneutralizowane.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Przesta
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1718
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15969
To ty jabi na wykładach wyciągasz laptopa , pojemnik z żarciem i czekasz aż cię wywołają do prezentacji 
? Już nie mogę się doczekać studiów haha
? Już nie mogę się doczekać studiów hahaNic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.
...
Napisał(a)
xmejux
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
9408
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
85038
taki wykładowca spojrzy na Jabiego i pozwala mu na wszystko :D
...
Napisał(a)
Dzedor
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2024
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12306
Jabi, a jak ze smakiem makaronu durum ? dobry jest?tak jak pelnoziarnisty? ja jadlem pelnoziarnisty dawniej, ale żadko go gotowałem bo zawsze duzo gorzej mi wchodził niz ryz basmati
pamiętam, że na redukcji już ktoś pytał, ale odpowiedzi nie pamiętam- czy młynek mieli na tyle drobno żeby płatki się na dnie nie osadzały?:D
pamiętam, że na redukcji już ktoś pytał, ale odpowiedzi nie pamiętam
- czy młynek mieli na tyle drobno żeby płatki się na dnie nie osadzały?:DPomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1718
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15969
Szczerze , ja zawsze do durum dorzucam ciupkę keczupu i żółtego sera i wchodzi jak masło , sam w sobie ma minimalnie inny smak niż normalny makaron - tak jakby ziarna czy coś w tym stylu ale ja już na ryż patrzeć nie mogę więc teraz jadę na durum non toper :) Basmanti też długo praktykowałem , ogólnie tylko zapach odpycha
Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.
...
Napisał(a)
darioman7
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
2328
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41517
Panowie, co wy gadacie- makaron pełnoziarnisty i ryż basmati to najlepsze rzeczy jakie tylko mogą byc 
durum też jest ok, ale z pełnoziarnistym nawet sie równac nie może
Jabi, jedziesz,, bede wpadał
PS: Również zazdroszcze dziewczyny Pozdr dla niej
durum też jest ok, ale z pełnoziarnistym nawet sie równac nie może
Jabi, jedziesz,, bede wpadał
PS: Również zazdroszcze dziewczyny
Pozdr dla niej chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!
Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2024
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12306
a no spoko, muszę spróbować durum, mnie basmati bardzo pasuje, ale nie da się za długo jechać tak :P
King Odin - a jak to jest z tymi składnikami antyodżywczymi, czy samo zalanie wrząkiem wystarcza? nie trzeba gotować ich, żeby zneutralizować?
ja i tak zawsze jadłem na zimno
//Przesta, wiesz, to tylko Jabi ma tak dobrze bo się go boją
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-12-11 19:28:35
King Odin - a jak to jest z tymi składnikami antyodżywczymi, czy samo zalanie wrząkiem wystarcza? nie trzeba gotować ich, żeby zneutralizować?
ja i tak zawsze jadłem na zimno
//Przesta, wiesz, to tylko Jabi ma tak dobrze bo się go boją
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-12-11 19:28:35
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
kotlet95 - tak na zimno, zmielone płatki + białko w prochu do shakera zalewam wodą mieszam i wypijam.
Zmielone płatki nie wymagają zalania wcześniej wodą.
Zmielone płatki nie wymagają zalania wcześniej wodą.
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Przesta - Mamy zjazd czasem co tydzień , tak normalnie co 2 tygodnie a na zjeździe 2 dni : cała Sobota i Niedziela.
Wykładowcy (bynajmniej większość), są wyrozumiali ponieważ to nowy oddział szkoły w Szczecinie i nie mamy jeszcze stołówki, a do pizzeri rzadko kiedy chodzę.
Po za tym sami są głodni,,,, a jak wiedza wszyscy gdy jest się głodnym efektywność myślenia trochę spada, a myśli się tylko o żarciu.
Jeśli chodzi o REAKCJE LUDZI na wyciągnięty pojemnik z jedzeniem - TO są jak najbardziej pozytywne, bo wszyscy są głodni - to nie podstawówka także można śmiało brać z sobą. Wszyscy raczej patrzą na Ciebie i "daj kawałek" heh
A i dziś mnie zaatakowali o LIFE ENERGGy ehhehe raz wziąłem z sobą rozdałem paru osobą.
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-12-11 19:50:06
Wykładowcy (bynajmniej większość), są wyrozumiali ponieważ to nowy oddział szkoły w Szczecinie i nie mamy jeszcze stołówki, a do pizzeri rzadko kiedy chodzę.
Po za tym sami są głodni
,,,, a jak wiedza wszyscy gdy jest się głodnym efektywność myślenia trochę spada, a myśli się tylko o żarciu.
Jeśli chodzi o REAKCJE LUDZI na wyciągnięty pojemnik z jedzeniem - TO są jak najbardziej pozytywne, bo wszyscy są głodni - to nie podstawówka także można śmiało brać z sobą. Wszyscy raczej patrzą na Ciebie i "daj kawałek" heh
A i dziś mnie zaatakowali o LIFE ENERGGy ehhehe raz wziąłem z sobą rozdałem paru osobą.
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-12-11 19:50:06
Poprzedni temat
GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- ...
- 138
-
Następny temat
Jakie Odżywki dla Piłkarza 18 lat
