nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

Nie wiedziałem.
Mam pytanie. Napisać może artykuł, bo mam chęci i źródła informacji, odnośnie pompek?
Wiele osób chce ćwiczyć planem 100pompek.pl który jak wiadomo nie przynosi nic dobrego. Mógłbym opisać sposób dojścia do takich ilości powtórzeń nie przetrenowując się, i to jak zawykłe pompki które są ćwiczeniem wytrzymałościowym mogą pomóc kulturyście.
Jest taka potrzeba czy pisałbym to sam dla siebie?

King, jeśli możesz, zagadaj na moje gg - właśnie odnośnie tego :)

Nie mam GG, na komputerze całe hordy wirusów nie pozwalają mi zainstalować

Czekaj, uruchomię sobie webgg

Idź do LO

na jakie studia idziesz po liceum?

Przypuszczam póki co 2 opcje:
Morska Akademia w Szczecinie kierunek mechatronika
Wojskowa Akademia Techniczne kierunek mechatronika

Aczkolwiek może to ulec zmianom

Panowie, artykuł napisałem, do lektury

Obudzić się misiaki z zimowego snu - no już raz raz

No właśnie! HARDKOROWO! NIE MA OPYERDALANIA SIE!

Nie ma LIPY !