Witaj
Tygrysku, przez ten mój ostatni wyjazd nie miałam okazji się wpisać w nowym dzienniku i życzyć POWODZENIA W DALSZEJ WALCE - co teraz czynię
Treningi pełną parą, no i masz osobistego trenera
. Na pewno będę korzystać z rad.
Figurka rewelacja, brzusio supcio.
Odnośnie ostatnich filmików:
- przy
PP podczas wyciskania głowę odchylasz do tyłu - patrzysz w górę (tak wygląda), a naturalny ruch głowy to w przód, spróbuj następnym razem - ja też odchylałam na początku w tył, teraz jest mi dużo lepiej;
przysiad - spróbuj sztangę trzymać troszkę niżej na pleckach, wydaje mi się, że masz ją wysoko na karku, z pewnością nie wygodnie - uwiera. Poza tym wygląda tak, jakbyś miała spięte barki i kark ????
BĘDĘ ZAGLĄDAĆ
pozdrawiam