Szacuny
0
Napisanych postów
1473
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7072
Wiesz czuje sie napuchnieta, ciuchy sie opinaja.... Chciala bym miec mniej cm w udach 2-3, pasie, tali i biodrach 3-4, o gorze pewnie nie musze wspominac ;) chciala bym na plusie. Nie jet to duzoo cm wiec powinno sie udac. Musz tylko byc cierpliwa.
Szacuny
0
Napisanych postów
1473
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7072
Patrzac na swoje cialo moge powiedziec ze nabierajac masy nabralam faciku w pewnych miejscach. Teraz 2 tydzien jestem na minusie ok 200kcal dni treningowe, 300kcal bez treningu. Nie wiem czy powinnam zmniejszyc jeszcze. Wczesniej (przed masa) mialam taki rozklad ale wazylam tylko 2kg mniej i bylo ok. Stweirdzialm ze powinno byc dobrze? Myslalam zeby przyciac wiecej a pozniej wyrowanc ale nie chce ciac za duzo. Moze poczekam jeszcze dwa tyg i cos zmienie?
Wydaje mi sie ze jak zaczne cwiczyc szybko wroce do formy, tylko nie moge panikowac.
Szacuny
0
Napisanych postów
1473
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7072
No tak to z nami babami jest. Czasem zastanawiam sie jak kto kolwiek moze nas zrozumiec mnie sie czasem to nei udaje. Bardzo latwo wpadamy w dziwne stany no i oczywiscie rozne obsesje.
Nie bede ciac, jak sie nie ruszy w dol bede prosic o pomoc
Wlasnie ide przed treningowy przygotowywac i za godzinke na trening smigam. Jesli nie padne zaraz po to sie dzisiaj wypisze a jak nie to jutro z pracy dam znac.