Święta całkiem ok:D
byłam biegać - 1 h intensywnie :D:D:D
oj było ciężko, po wczorajszym bieganiu czułam się zmęczona a po dzisiejszym skatowana:D
micha:
na czczo woda przegotowana z miodem i cytryną
1. owsiane 5 łyżek, mleko 300 ml, pestki dyni
bieg 1 h
wiem- to nie jest świąteczne śniadanie:D ale jakoś nie miałam ochoty na nic ze świątecznego stołu a jajka mam na kolacje :D
2. kura pieczona mmmm, sałatka z brokułów z serem feta, jogurtem i prażonymi migdałami w płatkach- mała miseczka- ja pierdziele, miód w gębie :D
3. j.w
4. 2 łyżeczki sałatki jarzynowej, mak z jednego kawałka makowca resztę wywaliłam
będzie:
4. 3 jajka, sałatka z pomidora, pekińskiej, oliwek,
i pewnie jeszcze coś wpadnie- ale raczej zdrowszego;)
Nie mam zamiaru grzeszyć;)
5.
Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-04-04 15:29:24
:):)