ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86

co prawda mnie nikt nie pyta o zdanie, ale mysle, ze ze swoim programem 'czeko-ciastka-seriale' tez bym mogla sie wlaczyc w rywalizacje

Wrong - dzięki to zasługa aparatu mojego dziadka. Canon EOS 350 D cyfrowa lustrzanka to dlatego takie fajne zdjęcia są
Ty to już chyba odpoczywaniem się męczysz a redukcja faktycznie straszna jest, ale kupiłam sobie ser feta i zrobię z nim sałatkę jakąś, już mam dość samych surowych warzyw i w ogóle, ble.. Jedyne co mi jeszcze smakuje to wołowina i ogórki konserwowe
Wiesz co, ja kupiłam sobie jakieś marynaty do mięsa i oby to podziałało, bo na kurczaka patrzeć już nie mogę. Jak jadłam kiedyś posiłek w pracy 15 minut, to teraz zajmuje mi on 30 minut a odrobina sosu chyba nie zaszkodzi.. Tam takie fajne są... i niedrogie.. Jakiś curry sos, tiki massala, czy jakoś tak, jakieś grzybki halucynki... ehh..

Agak - ja nie będę mojego wielorybiego sadła pokazywała ludziom tutaj, bo jeszcze przestana mnie lubić i odwiedzać

tak myslalam, ze to canon eos, bo mam 450 czy 500 i podobny pasek . to fakt, ze pewnie mecze sie relaksowaniem
ja z tym kurczakiem mialam na mysli, ze juz tak przywyklam, ze nie idzie zyc. w sobote przechadzalam sie po sklepie i myslalam co by tu oszamac (z umiarem, ale smacznie) i nic ze starych przyjemnosci typu bula czy cos mi nie wchodzilo, w koncu usmazylam placki z owsa. ale Obliques pisala mi kiedys, ze owsianki mam nie jesc na redukcji, wiec moje zycie bedzie chyba niebawem bardziej nieszczesliwe niz tradycyjnie, LOL

Czy ja dobrze przeczytalam <przeciera oczy> CZTERDZIESCI SZESC KILO na plaskiej???

Czy ja kiedykolwiek dojde do marnych 40kg?

Kinga rewelacyjna

No musze sie pochwalic, bo jestem niedopieszczona dzis, moj PB z 2000 roku to 65kg! In another world, by another star...

asaryjka m ale zdjecia apetyczne- jak zwykle masz talent do cykania fotek

ja mysle ze powinnas wysatrtowac w konkursie bo pieknie ci idzie z ciezarami

A co ja mam powiedziec? W najwiekszym bolu 35kg

No proszę. Jak nam się tu na forum kobiety rozwijają

Asariah, wygląda to wszystko co raz to lepiej



Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-03-16 00:34:55

wrong - świetny aparat, mogłabym mieć taki swój własny, ale na razie biorę od dziadka a z tą kurą to mam tak samo, nawet kanapki nie zjem na wyjściu, ani jogurtu. Nawet jak dziewczyny z pracy zamawiały chińszczyznę to ja nie wiedziałam co mam zamówić, bo wszędzie była masa ryżu, a szkoda wydawać na coś co i tak się wywali a białego ryżu to ja nie jem dobrze, że Olimp te diet shake'i wprowadził to kupie sobie parę, żeby mieć awaryjnie i nie musieć sobie rozrabiać, albo jeść z pojemnika np. w pociągu \

Marta - oj tam przestań, to nie jest żaden wyczyn. Wrong wyciskała kiedyś 60-tke i ta dziewczyna co tu na forum jest jedna też 60 kg wyciska, więc to co ja tu uskuteczniam to żaden wyczyn jeszcze ale myślę, że jak ktoś widzi taki ciężary u babki, też jest pod wrażeniem, albo wręcz odwrotnie
Przestań się redukować tylko wejdź na cykl na siłę, wtedy będziesz więcej wyciskać poza tym Ty lecisz wytrzymałościowo, a ja siłowo

Tany - dzięki ale pięknie to mi idzie tylko z ciężarami, a tutaj też chodzi o to żeby się przyredukowac pięknie, a mi coś to zbyt opornie idzie, poza tym nie będę swojego cielska umieszczać tutaj na kilku zdjęciach bo ja dobrze wyglądam tylko jak się konkretnie ustawię
A poza tym.. jakbym miała zrobić wytrzymałościówkę, to bym chyba umarła.
W następnym konkursie wezmę udział. Poza tym widzę, że do końca się nie wyleczyłam, bo ciągle coś kaszlę i pewnie jeszcze jakaś infekcja mnie dopadnie.

Jovovich - no ja nie wiem czy to coraz lepiej wygląda. w WL tylko 1 kg do przodu. Marze o tych 50 kg wyciśniętych i o 100 kg w MC i 80 kg w przysiadzie jak na razie oczywiście

----

Dzisiaj obwodowo. myślicie żeby zwiększyć trening aero do 40 minut?

Musze sobie kupić jakiś notes, bo gubię się w tych wypiskach i ciężarach...

Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-16 06:36:59

Musze sobie kupić jakiś notes, bo gubię się w tych wypiskach i ciężarach..

Ha! Chyba rozumiesz teraz. co czuje?
A tak w ogole stawiam hipoteze o zaleznosci liniowej (wprostproporcjonalnosc prosta) pomiedzy stazem treningowym a pogorszeniem pamieci

Heh, mam nadzieje, ze tez wszystkie pompki i burpees poprawia mi wynik na plaskiej chociaz o 2.5kg