POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

...

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

wszytskie warzywa będą zachowywać więcej witamin przy takim przyrządzaniu dodatkowo nie będziemy musieli używać soli gdyż poczujemy prawdziwy ich smak

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

maciejuu77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 191 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1728

Mam 2 pytania:
Czy takie śniadanie może być-Jajecznica+Pomidor+kromka chleba pełnoziarnistego z nutellą i dżemem+garść orzechów.

A i mam takie drugie pytanko odnośnie co można jeść w szkole/pracy. Czy złym rozwiązaniem będzie jak zrobię sobie kanapkę z jakimś warzywem+ wezmę do tego z 2 kabanosy?

trening czyni mistrza...

...

Wampirate

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3317 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12722

Co jesc w szkole to masz linka w podpisie smpa. A rano bez nutelli i dzem jakis nieslodzonyz kawalkami owocow

jakie polecacie ksiazki o odzywianiu?

Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-03-10 07:34:39

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Kabanosy chyba za tłuste... Nutella jako czit :)

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

maciejuu77 co ty masz z tą nutellą chłopie ? nie możesz żyć bez tego czy co

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Marcin910

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 529 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17579

Cześć. Maam pytanie białka nie zwierzecego nie wliczamy do bilansu białka? Tzn np. Białko cyca czy z jajek liczymy do ogolnej podazy białka ale np. białka z ryżu czy z razowca nie wliczamy?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Marcin staraj się by wliczonego białka zwierzęcego było 3/4

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Marcin910

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 529 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17579

ok czyli stosunak 1/4 B rośl i 3/4 B zwierz? a to Buiałko rośl dodac do bilansu? bo jak dodam to troche przekraczam białko ale gdzies chyba pisales zeby nie dodawac i wlasnie nie wiem co z tym zrobic. Jest mi to potrzebne bo akurat teraz licze wszystko od nowa w diecie zeby wszystko bylo cacy ;)

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Smpa, a dziwiwsz się? Nie jadłam Nutelli od dawna, jak już to 1 naleśnika, a też ją uwielbiam. Niestety, Macieju, odpada... :(

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Lena_k nie jadłem nutelli jakieś 6-7 lat nie pamietam kiedy ani mnie nie ciagnie jest mi obojetna. Jak tak bardzo chcesz zób cheat meal i zjedz sobie zaspokoisz chcicę