SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fala23 / Dziennik redukcyjny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 101941

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
tak to jest, ludzie lubia zagladac w cudzy talerz i wyrazac swoja opinie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
I tak to chyba będzie ale nie mogę dać się temu pokonać, dlaczego mam sie czuć że porywam sie z motyką na słońce tylko dla tego że chcę żyć zdrowo i cieszyć sie tym. Juz dziś więcej nie marudzę...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
faluś nie przejmuj sie tym. tobie można tylko zazdroscić ze zdrowo się odzywiasz.
pewnie dla innych ludzi jest to dziwne ....bo ogolnie dziwne jest dla ludu ze w dzisiejszych czasach ktoś się zdrowo odzywia, troszkę zamotałam no ale wiesz o co mi chodzi.
najgorszę są komentarze no z czego ty się odchudzasz!!!!!uspokoj sie poczestuj sie jednym paczusiem nie zaszkodzi ci jeden paczek!!!!!albo kawalek ciasta. ( bo dieta zawsze się kojarzy tylko z odchudzaniem, juz ze istanieja jakies inne diety np na masę czy po prostu zbilansowane bez redukcji) to ludzie jakoś nie kojarzą....

wiem co przechodzisz.
u mnie w szkole mam z tego powodu problemy bo dziewczyny sie obrazaja ze nie chce sie slodyczem poczestować.


Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-27 20:48:40

Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-27 20:49:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Spoko zajarzyłam u mnie tylko jest z czego zbijać i ja o tym tez dobrze wiem ale zdziwienie że nie chce się zjeść czegoś słodkiego itp. jest w obu przypadkach takie samo. Ale z drugiej strony coś za coś A ty kolezankami tez się nie przejmuj, mocno się zdziwią twoją transformacją, no tylko niech nie pytaja jak to zrobiłaś bo to juz będzie żenada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
dobre fala zwłaszcza to na końcu!!!!
ciekawe czy padnie takie pytanie...
w lutym się wszystko okaze...

a tak a propo- na silowni prcyhodza takie chudziutkie dziewczyny a mimo to doszukuja się czegos co moga zbijać ale chyba jest taka nasza natura no nie? bez wzgledu na wage zawsze wynajdziemy cos co mozzna odchudzic

Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-27 21:20:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Oj chciałabym sobie pomyśleć mam chyba za gruby nos czy jakoś tak ale coś się zawsze znajdzie. Ojjj niektóre panienki nieźle wymiatają ale przychodzą też typy przejdę się po bieżni ostatnio tak miałam, było mi strasznie głupio wyglądałyśmy jak przed i po redukcji ale ja chociaz trochę biegłam a ona tylko patrzyła na paznokcie chyba kluby pomyliła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
Faluś bardzo dobrze, że masz takie podejście Dla mnie jesteś wielką inspiracją Trzymaj się i walcz dalej :)

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
crazolka laurynka jest na lini wy dziewczyny jesteście dla mnie, fajnie że mamy takie miejsce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
Pewnie, że tak
Falusia a jak tam Twoje treningi i jadłospisy?

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
Witam zrelaksowana i wypoczęta:D:D:D no wypoczeta może nie, bo nie spałam za dużo, ale na imprezce było PRZEMEGA:D:D


Miłej sobotki, ja zaraz idę biegać- ale nogi bolą no nic, się chciało, się ma:D:D:D

Falusia mam nadzieję, że humor dzisiaj będzie dopisywał, życzę produktywnego treningu:)

:):)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening dla 16-latka

Następny temat

4 dniowy trening opis

WHEY premium