Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

Marian - dzięki, a Boras rośnie w siłę normalnie jak ja w jego wieku <tu se wpomina>

Adzik - atmosfera to dodatkowe kg na zawodach i kibicująca Małżonka (nie mogę dać plamy). Sztanga nie może mnie zgnieść

Owna - 900raw niestety nie mam nicka Wodyn JA będę zadowolony już z :

240 - 220 - 330 czyli coś około 800kg. To będzie godny wynik jak dla mnie bez sprzętu oczywiście

Wodyn - dzięki za rozpiskę. Z MC pomyślę i zobaczę jak sytuacja pozwoli. Aby zaliczyć 300kg w MC mamy jeszcze czas do końca listopada także powinniśmy zdąrzyć . Docisk w koszulce? A to ciekawe. Hm... jak ma być to będzie.
Boras ma zawody WL 21.11 (sobota).

TomQ - trenujemy , trenujemy i wyznajemy zasadę:

"na sztangę doyebać i nic się nie bać"

nick Wodyn nic nie daje takiego

w siadzie gdyby kolana byly w 100% sprawne to bylby sens cos planowac a poki co 240 w hack przysiadzie

pojechales z tą klatą i martwym zayebioza

Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2009-11-03 18:44:16

Fajnie, ze WODYN juz cos zaplanowal, czekam z niecierpliwoscia na filmik z 300kg w mc

Dobry tekst o uczniu i mistrzu

Wodyn - Gdyby przeliczyć Twoje ciężary jakie wykonujesz w seriach po 8 czy też 15powtrz to ze spokojem 900 jest w Twoim zasięgu.

240kg w siadzie to bardzo odległa przyszłość (może przyszła jesień?)

Michał - niezawodna szkoła Wodyna. Bez Niego nie dałbym rady.

Rrumcek - sam czekam za tym filmikiem już kilka lat

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-03 18:49:45

raczej nie mozna wszystkich mierzyc swoja miara
ja mam wiecej wytrzymalosci w stosunku do MAXA niz Ty
czasem jest tak ze robie czyms 8 powt pozniej dodaje nedzne 20kg i na tym x1-2 i koniec

Mistrz skromności

Spoko loko dałbyś radę 900kg.

Moja miarka jest skrzywiona

Jedno jest pewne - szybciej Ty uzyskasz 900 niż ja 800

ostatnia prosta przed zawodami i mała paczuszka



Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-03 19:52:48

beda filmy z zawodów?

Oczywiście, że tak. MAm przygotowaną 2gigową kartę w aparacie także będzie grubo jeśli chodzi o filmiki.

Tylko ciekawe jak z formą NA dzień dzisiejszy jest rewelacja ale do soboty jeszcze 3 dni. Czekanie mnie stresuje a świadomość przeziębienia i grypy zabija