SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 68090

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
Owna za ile sprzedales biety na KSW?

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Owna a kto oprócz Ciebie z chłopaków z sfd będzie jeszcze brał udział w zawodach?
bo ja przyjadę was podziwiać tzn Ciebie i innych

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Molu : Sprzedalem za tyle za ile je kupilem (chodz jeszcze nie sa oficjalnie sprzedane wiec moze bede musial je wystawic gdzies)

Kto bedzie na tych zawodach z sfd to nie wiem , napewno wuchta , boras, zwierzolud

Sene: Tak rozkminialem nad ta lawka i trzeba bedzie sprawdzic ile tak naprawde wycisne. I stwierdzilem ,ze tam gdzie jest dzien lekkich siadow (tydzien 4) wezme jeszcze pojade grubo lawke , a w srode sobie ja odpuszcze. Moze tak byc?Bo w sumie przy lekkich siadach to mi za bardzo nie bedzie kolidowac. A gdybym w srode tak zrobil to do soboty (zawodow) moglbym to jescze czuc. Co mi radzisz? Pytam bo juz sam nie wiem jak to wykombinowac. Moj plan minimum na ten wycisk to 150kg ,ale bylbym naprawde rozczarowany

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
nie chcesz sprzedac?

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Którego są zawody w WL i któego w TSie. Zaraz coś się wymyśli. Teoretycznie przeliczając to 9x122,5 na raz powinno dać Ci ~160kg. 150 na zawodach technicznie na pewno pójdzie ale więcej nie mogę Ci obiecać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Sene : dzieki wielkie za pomoc bro!

21 Listopada sa zawody w WL

12 Grudnia sa zawody w TSie

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Waga w profilu aktualna?

Myślę, że dasz radę więcej niż 150kg WL

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Akutalna waga to 91,5 kg do grudnia bedzie napewno ponizej 90 kg bo mam zamiar ostro zapyerdalac

Wuchta rozumiem ze bedziesz na WL?

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
A jest już jakaś oficjalna informacja, strona, plakat odnośnie tych zawodów w poznaniu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Gruby : takowego nigdy nie bylo

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

METODA 5X5 NA MASE I SIŁE Z ODWAŻNIKAMI KETTLEBELLS.

Następny temat

planik na siłe

WHEY premium