...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
Owna a kto oprócz Ciebie z chłopaków z sfd będzie jeszcze brał udział w zawodach?
bo ja przyjadę was podziwiać tzn Ciebie i innych
bo ja przyjadę was podziwiać tzn Ciebie i innych
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Molu : Sprzedalem za tyle za ile je kupilem (chodz jeszcze nie sa oficjalnie sprzedane wiec moze bede musial je wystawic gdzies)
Kto bedzie na tych zawodach z sfd to nie wiem , napewno wuchta , boras, zwierzolud
Sene: Tak rozkminialem nad ta lawka i trzeba bedzie sprawdzic ile tak naprawde wycisne. I stwierdzilem ,ze tam gdzie jest dzien lekkich siadow (tydzien 4) wezme jeszcze pojade grubo lawke , a w srode sobie ja odpuszcze. Moze tak byc?Bo w sumie przy lekkich siadach to mi za bardzo nie bedzie kolidowac. A gdybym w srode tak zrobil to do soboty (zawodow) moglbym to jescze czuc. Co mi radzisz? Pytam bo juz sam nie wiem jak to wykombinowac. Moj plan minimum na ten wycisk to 150kg ,ale bylbym naprawde rozczarowany
Kto bedzie na tych zawodach z sfd to nie wiem , napewno wuchta , boras, zwierzolud
Sene: Tak rozkminialem nad ta lawka i trzeba bedzie sprawdzic ile tak naprawde wycisne. I stwierdzilem ,ze tam gdzie jest dzien lekkich siadow (tydzien 4) wezme jeszcze pojade grubo lawke , a w srode sobie ja odpuszcze. Moze tak byc?Bo w sumie przy lekkich siadach to mi za bardzo nie bedzie kolidowac. A gdybym w srode tak zrobil to do soboty (zawodow) moglbym to jescze czuc. Co mi radzisz? Pytam bo juz sam nie wiem jak to wykombinowac. Moj plan minimum na ten wycisk to 150kg ,ale bylbym naprawde rozczarowany
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
Którego są zawody w WL i któego w TSie. Zaraz coś się wymyśli. Teoretycznie przeliczając to 9x122,5 na raz powinno dać Ci ~160kg. 150 na zawodach technicznie na pewno pójdzie ale więcej nie mogę Ci obiecać.
...
Napisał(a)
Sene : dzieki wielkie za pomoc bro!
21 Listopada sa zawody w WL
12 Grudnia sa zawody w TSie
21 Listopada sa zawody w WL
12 Grudnia sa zawody w TSie
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
Waga w profilu aktualna?
Myślę, że dasz radę więcej niż 150kg WL
Myślę, że dasz radę więcej niż 150kg WL
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Akutalna waga to 91,5 kg do grudnia bedzie napewno ponizej 90 kg bo mam zamiar ostro zapyerdalac
Wuchta rozumiem ze bedziesz na WL?
Wuchta rozumiem ze bedziesz na WL?
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
A jest już jakaś oficjalna informacja, strona, plakat odnośnie tych zawodów w poznaniu?
Poprzedni temat
METODA 5X5 NA MASE I SIŁE Z ODWAŻNIKAMI KETTLEBELLS.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- ...
- 91
Następny temat
planik na siłe
Polecane artykuły