SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 68045

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Dlatego sie opamietalem z tym napojem i mam nadzieje na dluzszy okres

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Wymień na sprite`a
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Wymienie na wode , bo to najlepszy napoj

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wymien na staropolanke - najwiecej mineralow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Wypiska z Klatki:

WL:20/8 60/6 80/5 100/4 120/3 130/2 140/1 145/1

Wrazenia:

Poszedlem przekonac sie jak stoje z moja kontuzja i tutaj jednak Animal Flex pokazal ,ze naprawde jest numer uno! Nic mnie juz nie boli , moge spokojnie targac! 145 poszlo lekko jednak czy 150 zalicze na zawodach tego nie jestem taki pewien

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-12-02 20:55:32

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
No widzę że przygotowania pełną parą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Ida ida

Juz niedlugo final tey meki

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1734 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6554
Siemka
Pamiętam, że robiłeś "Dzień dobry"...
Jedni mówią, że do dupy ćwiczenie... A Ty jak uważasz?
Warto to katować dając odpocząć plegarą od MC? Pzdr

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349
Dzien dobry to jest cwiczenie pomocnicze a martwy to podstawowe. Wg mnie najpierw ciągi a potem ,,dzien dobry" A najlepsze cwiczenie wg mnie na wzmocnienie prostownikow to robienie przysiadów i martwych ciagow bez pasa

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

METODA 5X5 NA MASE I SIŁE Z ODWAŻNIKAMI KETTLEBELLS.

Następny temat

planik na siłe

WHEY premium