Glicerol - anabolikiem

Poszło 10 gram czystego glicerolu(czyli jeżeli roztwór jest 86% to wlane było w miarce zaokrąglając 11,5grama roztworu 86%) Do tego w zaokrągleniu 190 gram wody(z dokładnych obliczeń aby powstał roztwór 5% wychodzi 188,37g)

Za 15 minut trening i zobaczymy co to zdziała

Nie rozumiem tylo niektórych osób które mieszają 10 gram roztworu 86% z 500 gram wody i według nich to jest roztwór 5%. Przecież to roztwór 2% w zaokrągleniu uwzględniając to że pije się roztwór początkowy 86%. Wtedy wychodzą komentarze że na 20 gram nie da się wypić szybko litra wody

Jednak matematyka i chemia w szkole była przydatna

Zmieniony przez - koks127 w dniu 2009-07-30 16:49:20

koks nie pyerdol tylko smaruj klate

to napisz ile mam wody dac na 25g bo niedlugo na trening ide

ja wale butelke 30 ml na 1 litr i *******e matematyke

jak ja bralem 1wszy raz zapilem na raz litrem wody a wczesniej 15min jadlem posilek i sie zapowietrzylem,myslalem ze pekne

aktualnie 25g w litrze tym razem...

Dziadi i efekty są. Zamiast SZKOŁA to KS UNIA

RELACJA

Przed treningiem byłem przygnębiony bez chęci do trenowania, ze względu na upał i ślęczenie przed komputerem co dodatkowo przymuliło/ Godz. przed poszła porcja. Przez tą godz nic szczególnego się nie działo. Poszedłem na trening, rozgrzewka jak zawsze. Podczas rozgrzewki lało się ze mnie jak z węża i nastąpiła suchość w ustach która ustąpiła w połowie treningu mimo wypicia 1,5 litra wody w czasie treningu. Nie wiem czy to przez upał bo bywało nie raz cieplej i taka rzecz nie miała miejsca/

Trening
Ogólnie jestem w mikrocyklu 10 2 trening
Dużo nie ma co pisać. Ogólnie lepszy power w każdym ćwiczeniu. Po skończeniu ćwiczenia z ustalonym ciężarem przy wręcz idealnej technice nie czułem zbytniego zmęczenia mięśni.
Co do pompy. Nie odczułem nic szczególnego z wyjątkiem mięśni, których technikę wykonywania mam najlepiej opanowaną ze względu na zainteresowania, tj. dwugłowy ramienia i wewnętrzna część przedramion. Tu pompa była bardzo duża czego przy treningu HST jeszcze nie miałem

Aktualne wrażenia to brak zmęczenia mimo treningu na progresie na + co zapewnia HST i zwiększenia objętości. I te pocenie...

PODSUMOWANIE
Mimo wszystko myślę że to przede wszystkim efekty spowodowane przez pozytywne myślenie, tzn. testowania środka którzy co niektórzy wychwalali. Wkręcenie sobie że jeśli innym szło lepiej to mi też będzie. Pocenie myślę że to od większego wydzielania adrenaliny przez to że testuję się coś zupełnie nowego. Org. jest w stanie gotowości bojowej.

Jeżeli takie same efekty utrzymywały by się np po dwóch miesiącach to z całą pewnością mogę stwierdzić, że to przez gicerynę

To na tyle

Aktualne wrażenia to brak zmęczenia mimo treningu na progresie na + co zapewnia HST i zwiększenia objętości.

to bardzo dobrze
jesli trzymasz sie sztywno HST
to skoki ciezaru masz stopniowe
wiec jesli miales checi/wykonales wiecej niz w zaplanowanej rozpisce
to moze oznaczac efekt pozytywny
jesli bedzie powtarzalny to efekt bedzie sie kumulowal
w pewnym momencie (rowniez HST)
warto to wykorzystac

BTW
swoja droga milo po latach czytac jak to ludzie cwicza systemem ktory wprowadzalem do PL :D

Czy Olimp myśli o wydania czegoś na styl Glicer Grow?

watpie.