kathy78- zyje sie tylko raz ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kathy78

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771

heheh..to Ci braciszek dopiero...Dobrodziej jeden...

Ja stwierdzilam,ze nie chce mi sie dlugo zastanawiac,czy cos zrobic czy nie..Skoro polowe atlasu mialam,to szkoda by go rdza jadla

I wiesz sama jaka jest roznica jak sie cwiczy z wolnymi a na maszynach

.Tym sposobem nie bede tez spedzac calego dnia w pracy..jak to bylo do tej pory.Za domem mam park,wiec zawsze rozgrzewke mozna zrobic

a pozniej powalczyc w mojej silowni

Jak tam zerkniesz po lewej i po prawej to tam leza takie ''krazki''to golutki juz nie bedzie hihi...

Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-07-28 23:01:55

'' Where your mind goes..your body will follow..''
Obecna forma:http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s48.html
http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7:_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html
http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s68.html

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

kurcze właśnie się tak zaczęłam zastanawiać,co ja robię na maszynach praktycznie w ogóle nie używam

no chyba,że nogi

normalnie w starym planie (od czerwca) miałam z maszyn tylko wyciąg dolny i górny no i nogi:suwnica,prostowanie i uginanie...a reszta to wolny ciężar teraz dopiero się zorientowałam

w sumie w nowym planie to samo tylko brak suwnicy,dojdzie prostowanie ramion na wyciągu

ale ja i tak zdecydowanie preferuję wolne ciężary

sorki za spam,ale tak się rozmyśliłam

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

kathy78

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771

Nie ma sprawy

Wrzuce jeszce kilka fotek z silowni gdzie cwicze teraz.chcialam by Iza zerknela pod wzgledem tego treningu jaki mam przez nia rozpisany.Buszowalam dzis z kom przed otwarciem..