Saddath
masz rabaty dla ludzi ze spamu?
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
15896
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79818
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2362
Napisanych postów
30610
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270713
a to już zależy od zlecenia
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
15896
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79818
cholerni wyzyskiwacze
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2362
Napisanych postów
30610
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270713
jakoś trzeba sie utrzymać w interesie w dobie kryzysu
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
15896
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79818
to tylko wymówka
nie ma w tych czasach prawdziwych przedsiębiorców
nie ma w tych czasach prawdziwych przedsiębiorców
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2362
Napisanych postów
30610
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270713
kryzysem można dzis wszystko wytłumaczyć 
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
hadesZiom2
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5005
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19714
ok, a masz info o dokładnej rekrutacji? Czyli jakie ćwiczenia, w jakim czasie. Wysłałeś mi o AT, a masz może właśnie takie coś ale o Grom'ie?
Znalazłem takie coś:
Kandydaci m.in. biegają na 100 metrów i 3 kilometry, podciągają się na drążku, uginają ramiona na poręczach, wykonują skrętoskłony, pływają, nurkują, skaczą do wody z wieży, wspinają się po linie, metalowej drabince. Sprawdzana jest umiejętność walki wręcz oraz orientacja przestrzenna, oceniana jest odwaga i odporność na lęk, podatność na klaustrofobię. Po etapie warszawskim następuje tydzień morderczych marszów w Bieszczadach.
ale chodziło by mi, jaki trzeba osiągnąć czas przy biegu na 3 kilometry itd.
jeszcze to znalazłem:
Sprawdzian fizyczny obejmuje:
a) ogólny test sprawnościowy:
- wejście na linę o dł. 5 m dowolną techniką;
- bieg na 100 m;
- podciąganie na drążku;
- skrętoskłony w czasie 2 minut;
- ugięcia ramion na poręczach;
b) bieg na 3000 m w stroju sportowym;
c) sprawdzian z walki wręcz;
d) test pływacki:
- pływanie na dystansie 50 m;
- pływanie pod wodą;
- skok do wody z wieży o wysokości 5 m.
Ile np. trzeba się razy podciągnąć, by zaliczyć? Orientujesz się?
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-06-18 09:15:31
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-06-18 09:22:05
Znalazłem takie coś:
Kandydaci m.in. biegają na 100 metrów i 3 kilometry, podciągają się na drążku, uginają ramiona na poręczach, wykonują skrętoskłony, pływają, nurkują, skaczą do wody z wieży, wspinają się po linie, metalowej drabince. Sprawdzana jest umiejętność walki wręcz oraz orientacja przestrzenna, oceniana jest odwaga i odporność na lęk, podatność na klaustrofobię. Po etapie warszawskim następuje tydzień morderczych marszów w Bieszczadach.
ale chodziło by mi, jaki trzeba osiągnąć czas przy biegu na 3 kilometry itd.
jeszcze to znalazłem:
Sprawdzian fizyczny obejmuje:
a) ogólny test sprawnościowy:
- wejście na linę o dł. 5 m dowolną techniką;
- bieg na 100 m;
- podciąganie na drążku;
- skrętoskłony w czasie 2 minut;
- ugięcia ramion na poręczach;
b) bieg na 3000 m w stroju sportowym;
c) sprawdzian z walki wręcz;
d) test pływacki:
- pływanie na dystansie 50 m;
- pływanie pod wodą;
- skok do wody z wieży o wysokości 5 m.
Ile np. trzeba się razy podciągnąć, by zaliczyć? Orientujesz się?
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-06-18 09:15:31
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-06-18 09:22:05
...
Napisał(a)
TSEL
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
725
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14919
Jaki jest sprawdzian z walki wręcz? Sparing czy jakaś taka zadaniówka (obroń sie przed napastnikiem itd, itp.) ?
...
Napisał(a)
THE1ROCK
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
4922
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21884
Siema
Jeszcze świadectwa jutro i wakacje
Jeszcze świadectwa jutro i wakacje
Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
725
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14919
No nie dla wszystkich, ja juz wakacji (takich jak w szkole) to od 2 lat nie miałem :-/, heh.
, ja juz wakacji (takich jak w szkole) to od 2 lat nie miałem :-/, heh.
Poprzedni temat
Mike Tyson
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Film o Tysonie
