BLOG increase your power with Trec by remik podsumowanie str.73

yebany krytyk

zaznaczam ze wczesniej 120kg w wl nie dalem rady zaliczyc z zatrzymaniem wiec bylo to swego rodzaju rekord

co do tego dopingu to prawda

Nie wydzieralem sie ani nic zeby nie bylo ze jakis d**** i to jeszcze na takich malych ciezarach


przy mc zero walki tutaj jestem najbardziej zawiedziony aczkolwiek tutaj najslabsza rozgrzewka byla i troche tutaj moja wina ale trzeba cwiczyc dalej

dodam ze
Szczepan zaliczyl w SQ 205 w wl 130 i w mc 240
A Martin w SQ 185kg w wl 90 kg i w mc 210 kg

dla nich na pewno udany start jak dla mnie to dosyc cienko i sporo ponizej oczekiwan .

z aparatu tego nie bylo widac ale byl jeszcze sedzia pomocniczy z boku i to on decydowal czy siad zaliczony czy nie . Skoro zdecydowal ze zaliczony to tylko mi na ręke , ja jednak twierdze ze bylo okej

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-06-13 21:54:09

jak sie przyjrzeć to organizator widać sprzęt chyba z najbliższej siłowni jedynie ściągnął.. różne talerze, max 20tki, nie nastawiali się na wielkie wyniki

i

wl przeciez chwale ze ladnie%)

az tam pani brawo ci bila w tle zobacz%)


ps

jakie max wyniki byly

i
ogolnie to sie roztyles, ja max 99 wazylem%) hehe



Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-06-13 21:57:30

no nawet powiedziala "tak sie powinno wyciskac"

nie wiem no z tego co mowili to wszystko z politechniki bylo

Pięknie Remik

Za rok pewnie będzie lepsze miejsce... ale ładnie wszystko wykonane technicznie i to najważniejsze



Pozdro

bedzie bedzie

wujo bicu przyjedzie, micha poratuje, mieszanke przedrekordową zaaplikuje, z panią sedziną zagada coby zaliczane wszytko bylo i wyniki będą że hej



ogólnie dobry występ, dałbym sogacza, ale nie wejdzie już dawno nigdzie pewnie

remik przyłóż się (żart). Patrz jakie musisz w przyszłości robić wyniki.
Jak ktoś nie wiedział, to były w tym tygodniu mistrzostwa Europy juniorów w trójboju

jeden z moich filmów
kategoria do 100kg




Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-06-13 22:09:07

Atmed tylko ja nigdy soku nie wbijalem w odroznieniu od tamtych chlopaczkow bo raczej nie wierze ze urodzili sie z taka moca

poza tym w rosji sa ponoc przekrety ze dziecko dopiero w wieku 2lat jest "rejestrowane" no i daje to przewage w przyslosci , tam juz od malego kariera zawodnika jest zaplanowana

pani sedzina sama wczesniej startowala w wadze 70-90 ale wg mnie to ona kolo 50kg wazyla

i siad miala 95 chyba lawke 52,5 i mc 120 ale nie jestem pewien

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-06-13 22:13:38

Patrz jakie musisz w przyszłości robić wyniki-nic nie musi, bedzie chcial to bedzie budowal forme, wyniki sie poprawią, ale nie sądze żeby to byly zyciowe priorytety (ze wszystkim co sie z tym wiaze)

we wakacje trzeba zarobic na tasmy do SQ i koszulke do WL

i to jest priorytetem

znajomy wczoraj chwalił sobie buty ciezarowe, ponoc za 200 idzie wyrwac,
markowe 2x tyle