SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

elaine/ sporty walki- mój mały świat

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 185357

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
kavva to podaj, podaj:):)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ruskie najlepsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
a wiec tak jak wiadomo na ruskie są potrzebne ziemniaki tak wiec gotujesz 0,5kg wiecje (dodam że ja robie zawsze około 2 kg farszu)

ziemniaczki sie ugotują to trzeba je ciepłe zmielić przynajmniej te na ciato:
jak troszke przestygną tak żebyś mogła rekami je dotykać, bierzesz taką kule która wielkością mieści się w obu dłoniach, do tego przygotowujesz sobie szklanke ciepłej (letniej) wody (około 200 ml)i mąke przenną,
kule dajesz na stolnice robisz w niej wgłegbienie wlewasz tam wody i obficie przysypujesz mąką i zagniatasz, robisz tak dopuki nie skończy Ci sie woda, cały czas dodając mąki. Na sam koniec ciasto musi miec taka konsystęcje żeby nie lepiło się do rąk i miało jak najmniej pęcherzyków podem dajesz pod ściereczke aż ostygnie.. mni czasem wychodzi za lepkie to potem jak odcinam kawałek do rozwałkowania to wyrabiam go jeszcze raz z odrobiną maki zeby nie było lepkie.
ogólnie mąki idzie b.dużo około 70 dkg.

ciasto można rozwałkować cieńko tylko tak żeby dziurki się nie porobiły, albo grubo jak wolisz.. ma bardzo delikatny smak. nawet uszka na świeta z nim robimy.

aby pierogi się nie lepiły robimy tak, gotujemy i po wy ciągnieciu na talerz (kładziemy je obok siebie) czekamy aż jedna strona obeschnie tak troche będziesz widziała o co chodzi i można już tą stroną dawać do własciwej miski i tak z każdą porcją i wtedy już możesz układać na poprzenie pierogi one sie wtedy nic nie będą zlepiać

można je również zamrozić ale układając jeden obok siebie w woreczku.

dodam że pierogów nie trzeba dokładnie lepieć starac sie tak jak to ze zwykłym ciastem, nawet niewprawna dloń może lepić, ani jeden pieróg mi sie nie rowalił a nawet mały kuzyn kiedyś lepił

polecam.. przepis zdobyczny

ale bym zjadłam mniam...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
hehehe dziękuję bardzo:D na pewno wypróbuję i to pewnie dosyć szybko, bo mój brat ciągle rekordy w ilości zjadanych pierogów robi, więc z chęcią je zje :D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
ja tez bym zjadła.. te sie fajnie lepi daj znac jak wypróbjesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
pewnie, że dam :) kavva idealne na oszukany posiłek :D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
równiez skopiowałam sobie przepis jak tylko skonczy sie redukcja napewno wypróbuje- kiedys bedzie trzeba pierwszy raz spróbowac tych ruskich :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
Ann szkoda, że nas do testu nie wzięli :(

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
elaina bywa, widocznie inni bardziej sie nadaja do tego testu:)
i tak dopiero nasza redukcja to poczatki wiec na spalacze mozna jeszcze poczekac:)
choc wiadomo taki test bardziej motywuje do pracy bo gdyby nie patrzec wszyscy obserwuja co robisz , co ćwiczysz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
hehe no trudno:) Swoje i tak trzeba robić :D

:):)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MMA i trening na siłowni !

Następny temat

Nie zajade kręgosłupa?

WHEY premium