Patrix11
Mam 12 lat i biore na klate 65kg wzrost 155cm.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
29 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19
...
major161
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1021
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27408
130
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
81
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
784
Waga 84 Wycisk 120kg POzdro dla wszytkich cwiczacych!!!
filipss
...
19rafal90
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
213
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5573
zyciowak 160 przy wadze 80 kg (17 lat:> ) - obecnie olane ciezay :)
...
TurboPtys
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
584
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5260
staz 3 lata
waga 75
wyciskanie 125kg
waga 75
wyciskanie 125kg
Życie jest łatwiejsze niż się wydaje.
Wystarczy godzić się z tym,co
jest nie do przyjęcia, obywać się bez tego,↵co niezbędne i znosić rzeczy nie do zniesienia.
...
mikicsc
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
468
wysoka poprzeczka - ja jestem na 1 pozycji [dopiero zaczynam]
Czemu walczę by żyć, jeśli żyję tylko by walczyć.
...
skyline85
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
652
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9442
ja nie zwracam uwagi na ciezar, nawet nie wiem za bardzo ile wyciskam, najwazniejsza jest technika
no Pain no Gain
...
PETEK08
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1603
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24079
Staż 2 miechy
17 lat, 90kg wagi 190 wzrostu
Z 75 na 90+
A tak przy okazji jakie mieliście efekty jeśli chodzi o siłe przez pierwsze pół roku ćwiczenia?
17 lat, 90kg wagi 190 wzrostu
Z 75 na 90+
A tak przy okazji jakie mieliście efekty jeśli chodzi o siłe przez pierwsze pół roku ćwiczenia?
...
RONI 23
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
817
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6453
staz 18 miechów
22lata
waga 98kg
wycisk max 162kg
22lata
waga 98kg
wycisk max 162kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
360
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4709
ja słaba 75 kg ale mam dopiero 15 lat ;p
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mlodociani kultrysci???
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
Następny temat
Domowa "sztanga"
