...
Napisał(a)
120kg 6 razy na bujakach (gryf 213cm keltona... buja się strasznie).
...
Napisał(a)
80kg wyciskam ważę 63kg, staż to 5 miesięcy. Ciagle na sucho nigdy nie bralem zadnych odzywek ;p pzdr/
...
Napisał(a)
niektorzy takie juz bajki wciskaja ze rece opadaja normalnie z klawiaturki tak napewno w wieku 16 lat 120*6 co wy jakies mutanty jestescie?
Słodkiego, miłego życia... :)
...
Napisał(a)
Nie, jestem zdrowy genetycznie:p Zdrowy tryb życia (nic nie biorę... tylko białko, żadnej krety, metki czy innego świństwa), prawie trzy lata stażu i poświęcenie. Da się zrobić. Znam jeszcze jedną osobę, która ma takie wyniki. Z nią ćwiczę. I nie 16, a 17 lat (świerza, bo świerza, ale co tam). Poza tym zdaję sobie sprawę z tego że w przyszłości odbije się to na moim zdrowiu.
...
Napisał(a)
ja ważę 57kg i biorę na klate 70kg a brałem 40kg i mam te efekty po 8 miesiącach
wert
...
Napisał(a)
110 , niedlugo bedzie 120 bo w koncu jakis cykl zrobie ;p
Moja siłownia
http://www.sfd.pl/Moja_tyrka_:_-t415836.html
Fotki ;d
http://www.sfd.pl/BboyK0x-t492477.html
...
Napisał(a)
jak ja miałem 17 lat to jeszcze nie wiedziałem co to siłownia
pewnie z 40 kg bym pocisnął:P
pewnie z 40 kg bym pocisnął:P
...
Napisał(a)
96kg staz pol roku waga 68 ; ] pzdro All team SFD
Tylko najslabsze psy najgłośniej szczekają... najwiecej p.i.e.r.d.o.l.ą i nic nie robią...
...
Napisał(a)
ja proponuję zeby Ci co sie wpisują dawali filmiki z rekordów bo niektórzy co tu pisza to połowy z tego co napisali by nie wzieli
W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.
...
Napisał(a)
Arus tez mam dac :D?
Moja siłownia
http://www.sfd.pl/Moja_tyrka_:_-t415836.html
Fotki ;d
http://www.sfd.pl/BboyK0x-t492477.html
Poprzedni temat
Zdjęcia mojej siłki !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- ...
- 109
Następny temat
Ulubione ćwiczenia
Polecane artykuły