Zwichnięty bark

Witam. Też mam problem z barkiem.
Zaczęło się tak: wiek 13-14 lat(1gimnazjum). Podczas lekcji WF mieliśmy sprawdzian z pchnięcia kulą. Po pchnięciu kulą wyskoczyło, mi ramię (straszny ból, mogłem tak wykrzywioną łapą ruszać 1cm w każdą stronę max), z pomocą drugiej ręki ruszyłem jakoś tą łapę i mi wskoczyło z powrotem. Bolało parę tygodni i się uspokoiło(nie ćwiczyłem na WF). Po wróceniu do ćwiczeń podczas gry w siatkówkę znów mi wyskoczyło (dokładniej podczas serwowania). Pobolało chwilę, lecz teraz problem nie zniknął, np. podczas krążenia ramionami słyszałem strzelanie w barku, gdy podniosę rękę w górę i nią ruszam też strzela(wyróżniam 2 rodzaje "dźwięków" strzelania). Z tym strzelaniem do dziś nic nie ustąpiło (2 klasa technikum, 17lat). Zapisałem się do lekarza i dowiedziałem się tyle: "Doszło prawie do zwichnięcia barku. Bez operacji się nie odbędzie, ale można ją dopiero przeprowadzić po 21-roku życia, kiedy przestane rosnąć". Nie zostałem skierowany na żadne prześwietlenia. Doktor powiedział, że muszę się wstrzymać z sportami, gdzie dynamicznie mogę ruszyć ręką (np. siatkówka, koszykówka), ale nie ma przeciwwskazań z ćwiczeniami na siłowni.

Tyle po lekarzu się dowiedziałem. Teraz mam pytania do Was.
Czy lekarz powinien mi wystawić skierowanie na prześwietlenie i co z tym czekaniem do 21 roku życia na operację? A co z ćwiczeniem na siłowni? Lekarz niby powiedział, że można, ale czy mogę wykonywać wszystkie ćwiczenia, w których ból nie występuje?
I offtopujące pytanie. Czy lekarz może wypisać zwolnienie z WF-u na ćwiczenia, w których mogę się bardziej narazić na wyskok ramienia?
No to się wyżaliłem po tylu latach.

Pozdrawiam barkowiczów

Z tym czekaniem do 21 roku zycia. Tez to slyszalem, a bylem operowany w wieku 18 lat. Jednak z tego co wiem to jest to prawda, ale nie przy kazdej metodzie wykonywanej operacji. Bo wyglada na to ze na zabieg artroskopowy nie trzeba czekac do 21 roku zycia. Poza tym ja mialem robione specjalne badania z ktorych lekarz mial wywnioskowac czy bede jeszcze rósł czy nie i czy nadaje sie na zabieg. Z mojej strony tyle w tym temacie. Co do zwolnienia to mysle ze powinien Ci dac takie zebys nie wykonywal tych cwiczen ktore bardziej obciazaja bark. Ja w szkole takie mam.

michael92 ja tez gram w pilke w klubie. I jesli chodzi o moją osobę to po pierwszym zwichnieciu wrociłem do gry tydzien po zdjęciu gipsu. Ale pozniej jak zaczelem zwichac nawykowo to dopiero wrocilem do gry po półtora roku. Trenować zacząłem pod koniec sierpnia tego roku

voznyvip ale no wiesz chce na maxa wyleczyć bark, tak żeby nie wypadał ponownie. A wiesz bramka = rzucanie się. To ile tak gdzies się wstrzymać ? do kwietnia 2009 starczy ?

no to kolego artroskopia i miejmy nadzieje ze bedzie spoko pozdrawiam

michael92 no wiesz to zalezy od kazdego indywidualnie, bo ja sie po operacji dowiedzialem ze po pierwszym zwichnieciu nie powinienem juz grac dopoki nie bede mial zabiegu i skonczonej rehabilitacji. A gralem po kazdym wichnieciu. Robilem sobie tylko tydzien przerwy od zdjecia gipsu i wracalem do treningow. Ja bym na Twoim miejscu staral sie zrobic tomografie czy rezonans zeby sie dowiedziec czy artroskopia jest potrzebna czy wystarczy chodzic na silke i wzmacniac miesnie obreczy barkowej

jak juz raz zwichnoł to nic tu nie dadza cwiczenia jedyne co pomoze to zabieg z rezonansu specjalista wywnioskuje czy artro czy skalpel... takze lepiej szybciej sie decydowac i miec to za soba a z cwiczeniami to tylko odwlekanie zabiegu w czasie a i tak nic nie dadza bo obrabka stawowego , poduszek itp. nie naprawia bez ingerencji biegaj chłopie po lekarzach proś o przyspieszenie popros klub gdzie trenujesz o pomoc

witam ponownie
Byłam wczoraj u lekarza jakiś inny ortopeda :) on powiedział mi że mam zapalnie okostnej ( Przypominam że poprzedki lekarz powiedział że mam zwichnięty bark i naderwane mięsnie) ...;/ nie wiem którego mam się słuchać:) we wtorek idę do specjalisty od barków a w piątek wyjeżdżam do Poznania do lekarza Reprezentacji Polski Mężczyzn w piłkę ręczną. Trener mi załatwił wyjazd, ciekawa jestem co on mi powie ciekawego :) Jak Wy się trzymacie? Pozdrawiam:*

a spoko ja mialem operacje w maju a do tego czasu bark jeszcze nie wypadł chcoiaz mial okazje a jak nrazie to łapa strasznie słaba ale pracuje nad tym:P

Od mojego zwichniecia minely juz 3 miesiace powoli wykonuje jakies cwiczenia na silowni ale np na laweczce poziomej boje sie zalozyc wiekszego ciezaru nawet przy malym obciazeniu czuje dyskomfort wiec narazie sprezyna i hantle...
Jestem ciekaw co powie trener pilkarzy recznych poniewaz tam kontuzja barku jest czyms najgorszym ja jak narazie nie moge praktycznie w nic grac o pilce recznej jak i siatce moge jak narazie zapomniec mam nadzieje ze jednak kiedys jeszcze pogram