SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gruby Baha i rozmowy studenckie, czyli spampost w C/S

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 306502

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2360 Napisanych postów 30615 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270763
Kwiatula,a widziałeś jaki przed chwilką był inteligentny spam???

kurde gdzieś mi Pingwin zniknął z wizji...

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-14 15:25:11

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018
ja sie ucze...

ale przestałem bo mi sie długopis wypisał

Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2007-10-14 15:31:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2360 Napisanych postów 30615 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270763
ja tez przestałem bo zaraz robie won na siłownie...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018
ok...

kupilem nowy czajnik za 30zł no i długopis mam

kawa supermocna stoi obok...jazda do nauki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2360 Napisanych postów 30615 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270763
dobra,chłopaki jest sprawa...
byłem na siłce i.......tak mi odebrało moc ze nie byłem w stanie zrobić dziś martwego ciągu tymi ciężarami co zwykłem robić(wiec musiałem zrobić coś w zastępstwie),nie lubie odpuszczać ciągu i mam teraz złe myśli że nie będe duży...

każdy komu uda się mnie pocieszyć jakoś dostanie SOG-a

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie przezywaj tak Queblo. Bywają takie dni. Zakup coś na pobudzenie, cos energetycznego. No i przed treningiem załaduj sobie, a na pewno będzie power.
Skoro normalnie takie ciężary dają rade to się nie poddawaj i pokonaj większe.

PS" ***ie mnie Ten sog

Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-10-14 20:33:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2360 Napisanych postów 30615 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270763
Kwiatula,nie stosuje żadnych dodatkowych rzeczy do ćwiczeń,nawet żadnych odżywek a co dopiero coś mocniejszego...na pobudzenie jedynie co to czasem czekolade lub kawe
A nie stosuje żadnych wspomagań gdyż ćwicze bo lubie a nie po to by być niewiadomo jak wielkim koksem(poza tym szanuje zdrowie )


Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-14 20:44:44

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018
a wyspałeś się? Co jadłeś przed treningiem i w jakim odstępie od ćwiczeń?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chodziło mi o cos w rodzaju, napój energetyczny. Może jakieś suple właśnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2360 Napisanych postów 30615 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270763
Kwiatula nie biore supli,jak pisałem wyżej wole w stu procentach czysty trening(oczywiscie pewnie by mnie fachura z treningu zjechała,ale ***ie mnie to,bo nie cwicze dla kogoś czy na jakieś zawody tylko dla siebie i dla własnej satsfakcji...poza tym nie stac mnie na wydatki zwiazane z suplementacją)

Kogaion trafiłeś...wyspac sie wyspałem,ale dwie godzinki przez siłką jadłem obiad i czułem jak mi "siedzi" na żołądku,zrezygnowałem z ciągu po pierwszej serii bo z każdym oderwaniem ciężaru opd ziemi rzygi już niemal wydostawały się z gęby,poza tym nie miałem siły trzymac prostej sylwetki...dlatego spasowałem....


tyle ze ja wiem co źle zrobiłem,ja chce pocieszenia a nie szukania przyczyny...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Taekwodno w Bytomiu

Następny temat

Kyokushin Kielce

forma lato