TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129

Truskawka w białkach olimp i bx to konkretny niewypał. Miałem 3,5kg whey-a bx truskawka i to było po prostu straszne, pierwszy raz miałem myśli żeby białko się jak najszybciej skończyło

Saib gdzie mozna kupic Thermal Pro Evolution ?? zarzuc linkiem na maila!

pozdr.

Wróciłem szybciej ze szkoły i właśnie jem przedtreningowy, ale niezbyt mi się to uśmiecha, bo umówiłem się na siłkę na 16:30, a nie mam kontaktu z partnerami treningowymi, żeby poprosić, aby byli szybciej. Trochę syf, ale*****. Trudno.

Wcinam kurczaka smażonego, oczywiście, na PAMie z ryżem i utarte marchew+jabłko. Wchodzi jak trzeba.

Z niemieckim dałem sobie radę, choć łatwo nie było. Z większości przedmiotów mam już oceny. Niejasna jest jeszcze tylko chemia i gegra (rozszerzona, dodam) - jak zawsze. Na W-Fie znowu siatka, no i ****a, spadając po ataku, źle wylądowałem i pojawił się ból w prawej stopie. Mam nadzieję, że nie przeszkodzi mi w przysiadach, bo w grze nie przeszkadzało.

Obiecana fotka wczorajszej białkowej wyżerki: Low Carb Bar i Matrix Pro 32:



Wrażenia opisywałem już na poprzedniej stronie.

***

fidelloz: aparat - Sony CyberShot DSC-S80, czyli nic nadzwyczajnego. Czasami zdarza się też używać Pentaxa Optio (nie wiem dokładnie, jaki model) mojej dziewczyny, czyli już trochę lepszego. Ważne jest dobre światło i obróbka zdjęcia, tj. np. wyostrzenie, ew. rozjaśnienie zdjęcia, wycięcie zbędnych fragmentów. Obrabiam je w Photoshopie CS2 9.0.

Fotki są w pełnej jakości, bo nie wrzucam ich przez systemu uploadu SFD, ale ciągnę linki z ImageShack.us.
Instrukcja: https://www.sfd.pl/temat306363

Thiago: nie wiem, czy dobrze kojarzę, ale w Sklepie SFD sprzedają chyba to samo.

niwix: rodzynki i miód możesz dawać na śniadanie, ale nie w takiej proporcji do płatków jak chciałeś (50g rodzynek? dobrze pamiętam? hrhr).

Skunksiarz: obym nigdy czegoś takiego nie doświadczył...

Pozdr.

witam Saib :)

So już jakie zmiany sylwetki od początku testu??
Bo piewrwszy test wyszedl wyśmienicie :D
PRzydaly by się jakie foty:D

no nei luz jutro spróbuje jeszcze bez tego ale z proszkiem i aromatem

zobaczymy

no i zmniejszyłem ilość posiłków ( 4 + 2 shake`i ) , bo nie mam apetytu

mowicie o aromatach takich do ciasta?
ile tego dodawac do omleta?

Fajne fotoHmmm omlecik chodzi mi po glowie,juz 2 dzien..Chyba jutro na sniadanie sobie zrobie

Wlasnie i co to za aromat


Thiago:Gdziie ten olej mozna kupic za 19zl??

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-10 17:03:37

saib, Ty smazysz kure uprzednio ugotowaną czy roztłuczony filet, pocięty na kawałki wrzucasz na petlnie/grilla ?

Saib: wybacz ze spamuje ci tutaj , ale do tego drugiego watku zagladasz rzadziej.
Jaki miales bf przed redukcja , tak `pi razy oko`?.
Jaką rolę pełnią stacki takie jak KO czy no2 w redukcji?.
Zapytuje bo sam zamierzam od 1.05 mniej wiecej zrobic redukcje i chce tez sie sprawdzic jako tester w temacie niesponsorowanym , a wole sie upewnic zeby lipy nie było.
tak planowałem:
no2+cp(maly)+wpc+kofeina+90/180tab. Olimp speed extreme+omega3+tauryna+wit
i mi wyszlo 500zł...
no ale ;) zyje sie tlyko raz

Fajnie tescik prowadzony pozdrawiam wszystkim czekam na efekty
i co Saib waga cos ruszyła?