master2071

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

541

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta masaaa, niedługo obcinka węgli...->na rzezbe

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.01.2007 (14:46)

Data rejestracji 13.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Opowiednie połączenie supli na rzeźbe ?? witam, czy to dobre połączenie na rzezbe ?? (oprócz supli mam diete oraz trening na rzezbe + aeroby ) 1. białko optimum 100% gold standard 2. amino 2222 optimum 3. thermal pro evolution 120 kaps czy to wystarczy na dobrą redukcje ??	11	2007-01-27 18:01
Odżywki i suplementy	Jak brac Optimum Ad Energy ?? witam, mam pytanie jak brać ad energy optimum'a ? trenuje 3 razy w tyg. pozdr.	0	2007-01-19 00:04
Doping	Fat Burnery oparte na Eferdynie !	22	2007-01-06 17:49
Odżywki i suplementy	Jakie aminokwasy ? witam, zaczynam aeroby 3 razy w tyg po 30 min , zaraz po treningu siłowym. jakie kupic aminokwasy ? czym sie róznią rozgałęzione (bcaa) od tych drugich ? pozdr.	7	2007-01-02 20:07
Po siłowni, o siłowni	Wybór bieżni ! Zna sie ktos na tym ? witam, interesuje mnie kupno bieżni do 2100 zł . czy np. ta bieżnia jest dobra ? -> -> http://www.allegro.pl/item152404671_prof_bieznia_elektr_bh_fitness_nowa_raty_4800min_.html#photo na co zwracac uwage przy kupnie bieżni ??	8	2006-12-29 14:50
Doping	Clenbuterol (Spritopent)	6	2006-12-30 14:53
Odżywki i suplementy	Jaki dobry spalacz tłuszczu ?? (rzeźba) witam, od pazdziernika robie mase - poszło mi 15 kg w góre. teraz chce sie wyrzeźbic , potrzebuje jakiegos dobrego spalacza - cos bardzo dobrej jakosci - cena ma drugo-rzędne znaczenie. czy stosując spalacz bede tracił równiez wraz z	5	2006-12-30 15:00
Doping	Na litere S ??	4	2006-12-29 19:11
Odżywki i suplementy	Brac białko w tym momencie ? witam, mam takie pytanie, trenuje od jakiegos czasu okolo roku. obecnie mam przerwe 6 dniową od treningów. czy nadal mam pic białko na noc ?? pozdr.	6	2006-12-24 23:56
Odżywki i suplementy	Co poradzić na grubą skórę ?? :/ witam, mam taki problem, otoz chce byc bardziej "pocięty", czyli zeby było widac jakies zyłki na ciele... moj problem polega na tym, ze mam grubą skóre i ciezko jest sie dopatrzyc jakiejs zyły. jaka dieta ? odrzucic nabiał ? co mozecie	6	2006-12-20 19:11
Odżywki i suplementy	Cykl kreatynowy BSN! dobry zestaw ? witam, mam takie pytanie, otóz kolega chce sobie zakupic taki zestaw : bsn no-xplode bsn cell mass czy to dobry zestaw ? staz kolegi okolo 1 roku. zwykłe mono brał po 6 miesiącach cwiczen. pozdr.	12	2006-12-18 20:14
Odżywki i suplementy	OPTIMUM MRP WHEY - dobre ? witam, mam takie pytanie , dobre jest to białeczko ? cena nienormalna ! za opakowanie 3.465 kg trzeba zapłacic koło 350-360 zł ciekawi mnie czy jest to lepsze białko od 100 % gold standard ?	1	2006-12-16 23:59
Odżywki i suplementy	Pytanie o NO-Xplode witam, mam pytanie odnosnie bsn no-xplode-> czy mozna go brac przed i po treningu ? ma zastosowanie jak stack kreatynowy ? (np. x-pand) czy to jest tylko przed treningowy stack ? mam okolo 200 zł na stack kreatynowy i pomyslałem o no-xplode	24	2006-12-13 12:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	nasi faceci	2007-01-31 14:29
Galeria Zdjęć	nasi faceci	2007-01-30 22:26
Galeria Zdjęć	nasi faceci	2007-01-30 22:21
Galeria Zdjęć	nasi faceci	2007-01-30 15:12
Galeria Zdjęć	nasi faceci	2007-01-30 10:28
Galeria Zdjęć	Ocencie mnie	2007-01-28 22:53
Odżywki i suplementy	Opowiednie połączenie supli na rzeźbe ??	2007-01-28 22:29
Odżywki i suplementy	Opowiednie połączenie supli na rzeźbe ??	2007-01-28 18:50
Odżywki i suplementy	Opowiednie połączenie supli na rzeźbe ??	2007-01-28 17:36
Odżywki i suplementy	Opowiednie połączenie supli na rzeźbe ??	2007-01-28 11:46
Odżywki i suplementy	Opowiednie połączenie supli na rzeźbe ??	2007-01-27 23:23
Odżywki i suplementy	Opowiednie połączenie supli na rzeźbe ??	2007-01-27 18:59
Galeria Zdjęć	Future-wakacyjna forma	2007-01-24 00:14
Galeria Zdjęć	Future-wakacyjna forma	2007-01-20 11:40
Galeria Zdjęć	Don Pawson - Forma przy grubym cyklem :-D	2007-01-12 00:26
Galeria Zdjęć	Don Pawson - Forma przy grubym cyklem :-D	2007-01-11 22:38
Odżywki i suplementy	TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129	2007-01-11 10:07
Odżywki i suplementy	TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129	2007-01-10 14:37
Odżywki i suplementy	Jakie aminokwasy ?	2007-01-03 01:16
Odżywki i suplementy	Jakie aminokwasy ?	2007-01-02 20:22
Galeria Zdjęć	SAIB - początek zabawy z suplami... fotki str: 1, 3, 7 \| 9 11, 12 \| 15 (NOWE!)	2007-01-01 23:26
Galeria Zdjęć	SAIB - początek zabawy z suplami... fotki str: 1, 3, 7 \| 9 11, 12 \| 15 (NOWE!)	2007-01-01 15:31
Po siłowni, o siłowni	Wybór bieżni ! Zna sie ktos na tym ?	2006-12-30 22:12
Odżywki i suplementy	Jaki dobry spalacz tłuszczu ?? (rzeźba)	2006-12-30 15:31
Doping	Clenbuterol (Spritopent)	2006-12-30 15:21
Odżywki i suplementy	Jaki dobry spalacz tłuszczu ?? (rzeźba)	2006-12-30 15:14
Doping	Clenbuterol (Spritopent)	2006-12-30 15:05
Galeria Zdjęć	10 miesiecy nic nie widac potrzebuje mobilizacji...	2006-12-29 22:15
Odżywki i suplementy	Pytanie o srodek na S ??	2006-12-29 20:48
Doping	Na litere S ??	2006-12-29 19:27