SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 725131

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38697
też chce takie pokazy

macie ustawione czy że cios za cios np czy kto lepiej będzie walczył ten wygrywa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018
ja musze sobie klatke poprawić.. ehh

chce przez 5 miesięcy uzyskać proporcje dla siebie

klatka najbardziej acofana prawie 20cm w tył niż 'powinno być'

nażre sie maty i innego koksu to mi 1 miesiac zajmie, co Wy na to chlopaki?


no i jeszcz 12 cm w łapie... super HST od gwiazdki pełną parą i 25kg malto se kupie.. ahh.. a od ferii jakaś kreta tania w miare. Plecy/klatka i ruki sobie musze wyrobić. i przytyć 6kg bo tyle powinienem ważyć Lekka niedowaga co?

Hst, ławka w domu i wór węgli to jest to co ekto potrzebuje

Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-12-05 19:52:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
witam
po treningu
ladnie bylo, wiec i humor ladny

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48014
ja do maja chce do 80kg dobic, narazie waze 71kg wiec jeszcze troszke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48014
widze ze humor ladny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
Chaczyk najpierw na tarczowkach bedziemy pokazywac akcje..lewy pray prosty lewy sierp itd..:)A pozniej mamy zrobic pokazowy sparning:)Mysle ze na lajcie wszyskto bedzie sie odbywalo bo to byly kolega klubowy i nie raz nim sparowalem mimo ze jest 3 lata starszy i ciezszy.ALe to nic k3ho powiniens wiedziec ze starszy i ciezszy nie zawsze lepszy;)Ale bedzie to pokazowy sparning w ktorym powinno obejsc sie bez jakis zlosliwyvh numerow Chyba:D'

A wy co tam jutro w mikolaja porabiacie hyhy

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48014
ja mam poprawe z histry
gora, nie sparowalem zbyt dlugo, ale wiem jedno, ze moze nie zawsze lepszy, ale w wiekszosci przypadkow gorzej sie z takim walczy, po to sa kat. wagowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2931 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24391
no tak, na egzaminie u mnie beda rownania rozniczkowe..
och przeciez to moj konik!

oraz witam

----> www.pajacyk.pl <----

na weekendach mnie NIE MA!

::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48014
oraz witam
mnie glowa boli:-/
musze sie niedlugo zdecydowac kogo na studniowke zapraszac, bedzie ciezko bo zdecydowac sie nie idzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2931 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24391
znaczy gdzie nie idzie sie zdecydowac?
hm.. zdecydowac sie nie idzie.. hm...
to moze lepiej pobiec

----> www.pajacyk.pl <----

na weekendach mnie NIE MA!

::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna + suple.

Następny temat

pomocy

WHEY premium