W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

everr

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 8416 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 79983

Witam

Byłbym wdzieczny za jakąkolwiek pomoc w tym temacie
https://www.sfd.pl/temat289620/

Z góry dzięki i pozdrawiam

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48014

tak zauwazylem ze caramel i doris to straszne kujonki

caramel czy w avku to nie zaslaniasz sie przypadkiem ksiazka od biologi?

khaine tez bym sobie tak polecial a nie musze siedziec w tej Polsce przed ksiazkami

...

Spychu_15

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2164 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23575

bry

Barcelona forever!!!

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45261

ja mam kilka wtyk do Angli więc może tam zawitam w wakacje

powodzenia Khaine

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Spychu_15

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2164 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23575

Żeby tego twojego samolotu tylko talibowie nie porwali

Barcelona forever!!!

...

Grabiee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 671 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2955

Panowie teoretyczne pytanie. ILe 1g bilka ma kalori ile ww i ile tluszce. Dzieki za pomoc szukami suzkam i nie moge znalesc a wlasnie diete ukladam.

"Wszystko co dobre ale z umiarem !!"
" Co młode, świeze to mądrzejsze " :P

...

everr

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 8416 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 79983

1g bialka i ww = 4 kcal
1g tluszczu = 9 kcal

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

Grabiee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 671 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2955

Dzieki. Sog for you

"Wszystko co dobre ale z umiarem !!"
" Co młode, świeze to mądrzejsze " :P

...

JustBe

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 860 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3890

to ja tez szybkie pytanko!

co zaraz po treningu z suplementow wziasc?
bepiej gainer czy jakies bialeczko wpc?

"jedynym usprawiedliwieniem bzykania jest to, że jest się pszczołą"

Vince Taylor http://www.sfd.pl/temat287458/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6313 Napisanych postów 78038 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 767024

A bana chcecie? Tu sie spamuje a nie

Gainer lub carbo + wpc. Zalezy tez od diety i celu.

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta redukcyjna + suple.

Następny temat

pomocy

Polecane artykuły

W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta redukcyjna + suple.

pomocy

Czy podczas odchudzania trzeba i warto trenować na siłowni?

Alternatywne sposoby spalania tłuszczu. Część II

Dlaczego podczas odchudzania warto pić białko?

Nawyki żywieniowe, które pomogą zachować szczupłą sylwetkę po 50-tce