SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 467465

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
historia odrobiona biore sie za polski ****a odzwyczailem sie ****a od leckcji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996
***ac lekcje


ja mieszkam w Warszawie ktoś tam sie pytał.

tylko mieszkam na jdenym końcu a treningi VT w swojejsekcji mam praktycznie na 2 końcu miasta i tak mam dobry dojazd ( tzn tylko 2 środkami lokomocji autobus potem tramwaj )

a na siłke smigam 20 minut



trening byłdziś

ale jakiś*****owy nie to co klata bice
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1829 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32662
A ja na jutro nic nie mam
Moge i poćwiczyć i gdzieś wyjść
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786
odpoczynek po treningu w piatek ostatni dzien 15 powtorzen na hst

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77039
po treningu

zrobiłem mixa dziś ; sztrugsy,łydki,mc,dziendobry

kurva musze kase skołowac na obciazenie jakies, bo te 60 kg mi za ch**a na

nic nie wystarcza już, by coś poćwiczyć konkretniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
****a zaczelem codzinnie owsianke jesc i latam do kibla 3 razy dziennie prze***ane mam nadzieje ze moj organizm wrescie sie wyregoluje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77039
u mnie dokładnie to samo
+
rano jak sie przebudze ciśnie mnie w pęcherz i musze lecieć do wc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579
A ja rano ledwo moge cos zjesc bo mnie na belty zbiera,w wakacje tak nie mialem:/

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38457
no, wyspany nareszcie

co?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1829 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32662
ja też mam problemy z jedzeniem rano, musze najpierw wstac coś porobić i dopiero po jakimś czasie dam rade
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN

Następny temat

PUMP Juice

forma lato