MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
georguTak znany kulturysta, że nikt nie wie jak się nazywa
Nie podpuszczaj bo coś znajdę
StrongSFDgeorguTak znany kulturysta, że nikt nie wie jak się nazywa
Nie podpuszczaj bo coś znajdę
Ja? A gdzie tam
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Waga cały czas 91.7kg bez zmian.
Zmęczenie lekkie dzisiaj czuje po takim maratonie.
W tym tygodniu 4 treningi i 3 dni wolne.
StrongSFD6 treningów siłowych w zeszłym tygodniu + 6x cardio na stepie.
Waga cały czas 91.7kg bez zmian.
Zmęczenie lekkie dzisiaj czuje po takim maratonie.
W tym tygodniu 4 treningi i 3 dni wolne.
6 treningow + praca przy autach i tylko lekkie zmeczenie ?
Pochwal sie co tam leci na regeneracje bo ja to bym zdechniety był na nastepny tydzien :D
Chyba ze jakis cyborg jestes
,,Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
Dzisiaj też jeszcze, czyli 8 treningów pod rząd ale środa/czwartek/piątek full pracy domowych żarcie trzeba zrobić ba wigilie i pierwszy dzień świąt dla gości bo się zjeżdżają akurat do nas. Do tego odkurzanie, mycie podłóg i tak dalej..
Dopiero kolejny trening sobota i niedziela wpadną z samego rana.
Test, bold, master ale lekkie dawki.
,,Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
A tak poważnie bardzo fajne wnętrze takie ciepłe, podoba mi się. Tylko telewizor musisz rypnąć większy
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- ...
- 129