kwachor
a a dziś wbijam do piwnicy, a tam magia - chłodek ;)
BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
900
Napisanych postów
2260
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
174910
...
Napisał(a)
StrongSFD
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
Też tyram na swojej ale mam ten pech że jest na piętrze w budynku
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
Końcóweczka masy więc potrzeba serio czegoś zaj**istego 
Pisze Strong więc chyba wszystko pasuje
Mam nadzieję że siła pójdzie mocno w górę.
Pisze Strong więc chyba wszystko pasuje
Mam nadzieję że siła pójdzie mocno w górę.
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6542
Napisanych postów
62357
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778377
No może to klepać 
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
krisking12
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
3649
Wiek
2 lata
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86369
Jakie dawkowanie?
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
krisking12Jakie dawkowanie?
Po saszecie rano i wieczorem
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6542
Napisanych postów
62357
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778377
Nie no na noc nie bierz bo nie będziesz mógł spać
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
rion10Nie no na noc nie bierz bo nie będziesz mógł spać
A po co spać, życie jest krótkie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
Ostatnio brak konkretów ale czasu zbyt mało aby aktywnie wrzucać co i jak z treningami i miską.
Po krótce treningi regularanie, miske trzymam, waga 93,8kg.
Fajnie bo łapa zbliża się do 44cm więc w dobrą stronę idę. Dalej podtrzymuje że zmian treningu na aktualny to trafna decyzja.
Ostatni odezwała mi się moja stara przypadłość której nabawiłem się jakieś 6-7 lat temu w momencie jak byłem na świniomasie 105kg na czczo, do tego bardzo syfiaste jedzenie i dużo ciężkim martywch ciągów i przysiadów przyczyniło się do powstania hemoroidów. Zaniedbałem to wtedy za co później odpokutowałem niezłym bólem i mocnym krwawieniem.
Zauważyłem małe plamki krwi na papierze. Teoretycznie tak może mi się zdarzać ale do tego doszedł dyskomfort i teraz muszę być czujny żeby nie dostać zapalenia bo będzie pzej**ane..
Już wleciał kwas hialuronowy w czopkach który potrafi zdziałać cuda, mam nadzieje że pomoże
Po krótce treningi regularanie, miske trzymam, waga 93,8kg.
Fajnie bo łapa zbliża się do 44cm więc w dobrą stronę idę. Dalej podtrzymuje że zmian treningu na aktualny to trafna decyzja.
Ostatni odezwała mi się moja stara przypadłość której nabawiłem się jakieś 6-7 lat temu w momencie jak byłem na świniomasie 105kg na czczo, do tego bardzo syfiaste jedzenie i dużo ciężkim martywch ciągów i przysiadów przyczyniło się do powstania hemoroidów. Zaniedbałem to wtedy za co później odpokutowałem niezłym bólem i mocnym krwawieniem.
Zauważyłem małe plamki krwi na papierze. Teoretycznie tak może mi się zdarzać ale do tego doszedł dyskomfort i teraz muszę być czujny żeby nie dostać zapalenia bo będzie pzej**ane..
Już wleciał kwas hialuronowy w czopkach który potrafi zdziałać cuda, mam nadzieje że pomoże
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6542
Napisanych postów
62357
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778377
No nie ma co czekać tylko działać faktycznie żeby się coś nie pogorszyło
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- ...
- 129
-
Następny temat
Start w zadowach, oraz moje proporcje.
