kwachorno nogi, dół brzucha ładnie naciągnęło :). To ile teraz makro ?
Hc: 330g B 600g WW 20g T
Mc: 330g B 500g WW 20g T
Lc: 330g B 240g WW 40g T
Ilość wyświetleń tematu: 84885
kwachorno nogi, dół brzucha ładnie naciągnęło :). To ile teraz makro ?
Eagle13Tam gdzie masz po 3-4 serię robisz stałym ciężarem i co tydzień dokładasz czy jakaś piramidka? I robisz jakieś rozgrzwkowe przed tymi seriami czy wbijasz od razu w serię robocze
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły