DT Julietta

Paatik

Nene - mam starego orbitka na siłce - ale aż mnie wzdryga na myśl o dreptania na nim... Powietrza mi trza...

mi też, ale jak pada to kurczę czasami nie wyjścia, zapuszczam netflixa i cisnę na orbi

Julia i tak bardzo ładna ilość kroków Ci wychodzi w porównaniu z tym, co było kiedyś!

Ja potrafię po samym mieszkaniu przez cały dzień zrobić ponad 5 tys. no ale nie siedzę (choć ostatnio tych okazji do siedzenia jest więcej), ciągle coś robię, nie oglądam tv bo nie mam czasu

Viki - jak ktoś ma pracę siedzącą 8-10h dziennie to ciężko mu wychodzić cokolwiek. U Ciebie sytuacja wygląda trochę inaczej aktualnie

Po mieszkaniu to ja najwyżej 2000 zrobię, nawet jeśli sprzątam i gotuję. Małe jest, wszędzie blisko i garmin nawet nie zdąży ogarnąć, że się przemieściłam ;)

Z takich maszyn stacjonarnych to ja lubię ergometr i rower spinningowy. Na tym lubię trenować. Kiedyś sobie któryś kupię do domu.

Nene wiadomo, że jak ktoś ma pracę siedzącą to ciężko. Zupełnie inna sytuacja i nie ma co porównywać. Raczej chodziło mi o to, że jak ktoś siedzi w domu to tych kroków można narobić sporo

nightingal

To wygląda że ja aktualnie sypiam jeszcze gorzej niż Ty. O ile Ciebie to pocieszy .

Szczerze, to średnio
Wiem, jak brak snu dobija, Mąż mnie terroryzuje i wybudza, mało też czasu mam bo on albo pracuje albo remontuje i naprawdę jest styrany jak wół i nie mam go sumienia prosić o cokolwiek
Moje poczucie obowiązku też nie pomaga...

Paatik

Julietta z kroczkami też walczę - do 16 zrobię w robocie czasami 2-2.5 tys. Potem ściągam w domu zegarek, wiec nie wiem ile doczłapię w kuchni - .

U mnie to jest standardowa ilość kroków na dzień, reszta jest wychodzona, bo nad tym pracuję
Dom mam spory, a w kuchni jak przygotowuję pudełka to mi fitbit po 3h gotowania i dreptania nalicza tylko ok 150-200 kroków...

nightingal

Z takich maszyn stacjonarnych to ja lubię ergometr i rower spinningowy. Na tym lubię trenować. Kiedyś sobie któryś kupię do domu.

Mi małżon kupił niedawno rower ale ogólnie dla mnie jakiekolwiek kardio to kara
No ale jak trzeba to trzeba...