DT Julietta

Ja nie lubię takich tekstów i zwykle odpowiadam równie niemiłym komentarzem, niekoniecznie dotyczącym sylwetki no ale uważam, że każdy powinien się zająć sobą, a nie dogryzać innym na temat wyglądu.

Święte słowa. Poza tym wygląd nie jest najważniejszy. Przynajmniej moim zdaniem. Często osoby z pozoru przy kości potrafią robić takie cuda w różnych sportach o których przeciętne fit osoby mogą tylko pomarzyć.

No niestety tak jest . Częściej od drugiej dziewczyny można usłyszeć coś nie miłego niż od faceta .zresztą widzę to po sobie i swoich koleżankach w pracy bo 90% w firmie to kobiety że potrafimy być bardzo złośliwe i wredne i robić sobie na złość . Chociaż miałam bardzo bezpośredniego kolegę co mi na pizzy powiedział że powinnam się wziąć w garść bo wyglądam jak tucznik xd trochę wrednie ale się wzięłam w garść .

Koleżanka co z nami pracuje mówi że cieczy się że z facetami pracuje bo z kobietami by nie wytrzymała

No moi drodzy świat stoi na relacjach damsko męskich i kto potrafi się w nich najlepiej odnaleźć też ma spokojniejsze i mniej stresujące życie. Szczerość jest bardzo ważna ale podana w odpowiedni sposób i zależy jak ludzie mają między sobą relacje poukładane. I mam tak różne przykłady wśród znajomych, że głowa mała. Jednego mam kumpla takiego, że jak wypije % to żonie potrafi w towarzystwie pocisnąć, że jest gruba i kotlet 3 tygodnie temu na obiad był za słony a drugi taki, że przeklnie tylko wtedy jak żony nie ma w pobliżu bo dostaje od razu rażące piorunami spojrzenie Fajnie się to obserwuje bo ja z żoną mam zupełnie inne relacje i po pierwsze nigdy żonie nie zwrócę uwagi o coś przy innych z szacunku, a po drugie wiem, że jak coś zwracam uwagę, że się nie obrazi.
Ale tak jak piszecie psychika kobieca nie zna granic i nie wiadomo co się w głowie dzieje

26/10/2020
Nie mogę spać, bo mnie mocno boli to, co się obecnie dzieje w Pl

A
1. przysiad ze sztangą
2. rumuński MC
3. hip thrust
4. uginanie podudzi siedząc

B.
1. goblet
2. glute bridge
3. zakroki w tył
4. prostowanie podudzi siedząc

C.
1. wejście na podwyższenie ze sztangą
2. ??
3. lifty w tył (wyciąg)
4. lifty w bok (wyciąg)

Czy to ma sens? Czy nie ma... ?

W tym ostatnim zestawie zależy jakie masz podwyższenie- może być to niekoniecznie najzdrowsze. Może jakiś przysiad przedni najpierw a jako drugie mogą być te wejścia.

Dzięki! Też myślałam o frontach. Na dobrą sprawę to nie wiem nawet, czy zestaw C się przyda, ale chciałam mieć rezerwowo. Może się okazać, że nie dam rady i zamiast tego może trzeba będzie wsiąść jakąś jogę albo inną aktywność... Wyjdzie w praniu

Lepiej mieć większy wybór.

Na pewno, robiłam A testowo w niedzielę, no i dziś jeszcze czuje nawet przy chodzeniu- także kolorowo nie jest. Zresztą nawet jak wpadnie tylko 2x w tygodniu siłowy na nogi & poślad to też będzie dobrze. W czwartek mam znowu fizjo, liczę na nią w sprawie góry