SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 137726

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 900 Napisanych postów 2260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 174902
No właśnie, ty mówisz, że na FF ruszasz, ludzie nadzieje złapali , a tu :

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400709
Uyebali wszystkie duże siłownie niestety :/

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 603 Napisanych postów 1847 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 208481
Kwachor - chodziło mi o Fit Formę. Ta na szczęście (jeszcze) działa. Wczoraj robiłem trening, dziś też się wybieram.
Jakby mi zamknęli jeszcze tą to wk*** na maksa. W ten weekend nie dość, że jestem mocno w plecy na nowym aucie(naprawy) to jeszcze żona robiąc pranie zalała 2 mieszkania pod nami. Miałem podstawowe ubezpieczenie bez OC. Szkody muszę pokryć z własnej kieszeni. Trening to jedyny sposób, żeby jakoś to odreagować
Ale z tak wy*ebanym kortyzolem to raczej gainsów nie ma co się spodziewać


Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2020-11-09 11:02:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 900 Napisanych postów 2260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 174902
Ja jadąc do Castoramy po ostatnia rzecz do racka urwałem lusterko i złapał mnie fotoradar. Czyżby też u ciebie to była sobota ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 603 Napisanych postów 1847 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 208481
Trochę wcześniej, bo pierwsza wku*wiona sąsiadka przysszła do nas przed 22 w piątek jak już przysypiałem przed tv A w sobotę właśnie wszystko najgorsze, ale już przełknąłem to, żę czasem trzeba ponieść straty finansowe tak o. Mam nadzieję, że limit pecha na 2020 został już wyczerpany.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
georgu
Uyebali wszystkie duże siłownie niestety :/
W jaki sposób?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Chyba nie tylko duże, obawiam się że tak i tak każda zamkną :(ale obym się mylił
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400709
jarcow
georgu
Uyebali wszystkie duże siłownie niestety :/
W jaki sposób?


Zakaz świadczenia usług w lokalach o powierzchni ponad 2000 m2 czy jakoś tak?
Nie jestem na bieżąco, ale jakoś takie info do mnie dotarło


Zmieniony przez - georgu w dniu 2020-11-10 11:50:57

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2478 Napisanych postów 5800 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106173
U mnie na Śląsku extreme, max gym, maksimus otwarte
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena sylwetki na podstawie zdjec i porada w psrawie treningu - co dalej..?? Masa czy redukcja..?

Następny temat

Osłabiony układ nerowy

WHEY premium