DT Julietta

Julietta konkretnie lecisz z tą pizzą Niestety Miss ma rację....
ale zjadłabym taki kawałek

Oficjalnie zamykam temat braku spadków mojej redukcji

MissInvincible rozwiązała zagadkę
Nic tak do mnie nie przemawia jak liczby

Otwieramy szampana zatem

missInvincible

Takie dwie tacki mogą mieć nawet do 2000kcal w sumie, nie wiem dokładnie ile tam jest sera itp ale wyglądają konkretnie. Wiec teraz tak - przy założonej kaloryczności Twoja średnia z tygodnia to jest 1920kcal. Jak dodasz, założę optymistycznie 1500kcal pizzy, to się robi średnia 2130kcal, jak 2000kcal to już średnia 2200kcal.
Kalorie z posilkow oszukanych tez się liczą i mogą mocno podbijać średnią i sabotować Twoje wysiłki.

matematyki nei oszukasz
a ta porcja to jest bardzo daleko od 1000kcal

MÓJ SYNEK - PODSUMOWANIE TYGODNIA PIERWSZEGO

Mój Mały bierze udział w wyzwaniu
Ma zrobić 3sesje treningowe z Trenerem i żeby zaliczyć, musi wychodzić minimum 11,26km (7mili) tygodniowo

Ale że wziął to klatę bardzo ambitnie, to w pierwszym tygodniu wychodził prawie 47.5km!!!
Właśnie podliczyłam i jestem w szoku, że aż tyle wyszło
Oczywiście, jest za mały, żeby chodzić sam, więc chodzi z mamusią i tatusiem

Wysłałam jego tabelkę i printscreens z Endomondo do Głównego Mistrza Duma mnie rozpiera!!!
I wklejam na pamiątkę xxx


A tu plecy mojego 8latka
Bardzo lubi się napinać i pokazywać bicki








Zmieniony przez - Julietta w dniu 5/14/2020 1:17:56 AM

Mój młodszy syn też pokazuje bicki - 5 lat. Będę miał z kim ćwiczyć.

Zdolniacha Fajnie, ze ma taką sportową zajawkę i jest ambitny.
A i mama przy okazji kroczki nabije

Co tutaj tak się cicho zrobiło??

Fajny dziennik, zaobserwowałam ;)

nightingal

Mój młodszy syn też pokazuje bicki - 5 lat. Będę miał z kim ćwiczyć.

I mnie to cieszy Będzie z niego Idealny Partner Treningowy
On się już pcha, ostatnio wykorzystał moment, przejął hantle i próbował robić wyciskanie żołnierskie...