_Szajba_
Dzięki 
Nie wiem tylko jak długo dałbym radę po tym rowerze pobiec
Nie wiem tylko jak długo dałbym radę po tym rowerze pobiec
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
...
Napisał(a)
Turoń Polarny
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
Ale Kosa ta Twoja koza :)
Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-04-26 21:51:19
Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-04-26 21:51:19
...
Napisał(a)
Dampaz
Ekspert
Szacuny
3330
Napisanych postów
4582
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
69622
Mega wygląda. Białego nie lubię. Ale ten wygląda kozacko.
Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team
Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Turoń PolarnyAle Kosa ta Twoja koza :)
Finn pełen takich przechodzonych cudów
A że biały fajny, wszystkie moje rowery były białe, bo biały rower .....
--EDIT--
No, czas na naleśniki i coś z Willem Smithem
Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-04-26 23:08:43
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
fsl
Ekspert
Szacuny
1526
Napisanych postów
4154
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73856
No goi się bardzo ładnie 
A maszyna piękna
A maszyna piękna
1
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
fslNo goi się bardzo ładnie
A maszyna piękna
Maszyna się zaczerwieniła
Będzie szybsza, bo jak wiadomo, czerwone jest szybsze
Trening
Godzinka na trenażerze, trening grupowy na TrainerRoad z kolegami.
Niedawno TR udostępnił taką możliwość, więcej o tym na filmie
A skoro udostępnił to się skorzystało
Dałem z siebie co mogłem dać, więcej bym nie wykrzesał
Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-04-27 22:31:31
3
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
PaniMaaj
Ekspert
Szacuny
584
Napisanych postów
388
Wiek
38 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
6306
_Szajba_
I bohater tego wydarzenia
O matulu, jak piękność <tu wstawiłabym emotkę z serduszkami zamiast oczyma, gdyby taka była x 100>
I gratulacje za osiągnięcia
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
584
Napisanych postów
388
Wiek
38 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
6306
PaniMaaj_Szajba_
I bohater tego wydarzenia
O matulu, jak piękność <tu wstawiłabym emotkę z serduszkami zamiast oczu, gdyby taka była x 100>
I gratulacje za osiągnięcia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3330
Napisanych postów
4582
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
69622
Ile wacików te "górki" miały? 
Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team
Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
PaniMaaj
O matulu, jak piękność <tu wstawiłabym emotkę z serduszkami zamiast oczyma, gdyby taka była x 100>
I gratulacje za osiągnięcia
No, teraz to ja się zaczerwieniłem
Dzięki
DampazIle wacików te "górki" miały?
Górki miały, a właściwie powinny mieć 45" na 408W (120%)FTP i później zjazd w czasie 1'15" do 110%FTP.
Nic strasznego
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Poprzedni temat
CrossFit wady i zalety
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- ...
- 244
-
Następny temat
Plan treningowy kalistenika
