zdjęcia moich treningów w boxie

ziarocf

Na szczęście jeszcze takich dłoni nie miałem.

ja jakoś nie umiem zacząć ćwiczyć w skórkach ... od ponad roku wożę je tylko w samochodzie ;) źle mi się trzyma

A to ja jeszcze skórek nie posiadam. Chociaż raz widziałem przypadek w naszym boxie dziewczyna w skórkach skończyła na drążek i ręce jej puściły. Jak strzeliła plecami o ziemię to aż zadudniło.

To jeszcze tak źle nie wyglada

Normalne. Crossfiter nie potrzebuje pumeksu, wystarczy przetrzeć otwartą dłonią. Jak się chce podrapać to też nie trzeba paznokcia . Jak pytają gdzie pracuję to na stoczni, żodyn się nie skapnął .

6ripley

Normalne. Crossfiter nie potrzebuje pumeksu, wystarczy przetrzeć otwartą dłonią. Jak się chce podrapać to też nie trzeba paznokcia . Jak pytają gdzie pracuję to na stoczni, żodyn się nie skapnął .

to ja jeszcze tak dobrze nie mam żeby używać dłoni zamiast pumeksu ale wszystko est na dobrej drodze . co do skórek i chwytu to glebę można zaliczyć i w skórkach i bez take tutaj reguły nie ma ;)

Wczorajszy trening... ale czułam po nim niedosyt także zostałam jeszcze na kolejnych zajęciach na których było sporo brzucha bo tego mi zabrakło.... Trochę dużo było też walli , b. Lungesow i innych dzięki którym teraz pośladki mnie bolą jakbym pierwszy raz w życiu ćwiczyła cokolwiek ;) dzisiaj dzień próżności i przygotowania do świąt ;) kawa i pancake"sy z alla z sosem zero :)
Te naleśniki wychodzą idealne :)

Wpadłem tu na głodnego, a to był zły pomysł

Od zewnątrz pazurki z reniferem, a od wewnątrz pumeks

Renifer jest super

Malowany czy naklejka?